Очень вкусный и полезный шоколадный коктейль из кефира понравится и взрослым, и детям! Готовится такой коктейль просто, в подаче с овсяной кашей на завтрак пойдёт отлично!
Смузи из свёклы, кефира и зелени за счёт шикарного глубокого малинового цвета выглядит ярко и эффектно. Этот густой полезный свекольный напиток вмиг утолит голод и зарядит организм энергией! Рецепт отлично подойдёт и тем, кто придерживается принципов правильного питания и следит за своей фигурой, и просто желающим пополнить запас витаминов.
Яркий и вкусный напиток с необычным сочетанием ингредиентов - морковно-банановый смузи с кефиром и яблочным соком. Кефир и банан придают смузи нежную текстуру, а яблочный сок - приятную кислинку. Попробуйте приготовить такой оригинальный и полезный напиток!
Готовим яркий витаминный смузи всего лишь из трёх ингредиентов - вишни, банана и кефира! Смузи имеет приятный розовый цвет, идеальную густоту (его можно как пить через широкую трубочку, так и кушать ложечкой), а кислинка вишни и сладость банана делают вкус такого питательного смузи просто неповторимым!
Яркий, густой и полезный смузи на основе кефира, со свежей свёклой, морковью и яблоком, и с добавлением приятной остринки имбиря. Прекрасно подойдёт для разгрузочного дня, избавит от чувства голода и насытит организм витаминами.
Густой, вкусный и полезный напиток на основе кефира - яблочно-банановый смузи с виноградом. Готовится этот смузи без добавления сахара или мёда, но получается очень сладким, ведь в фруктах содержится большое количество природных сахаров.
Казалось бы, зачем добавлять в смузи авокадо, который из-за своего нейтрального вкуса просто "потеряется". Но авокадо влияет не столько на вкус смузи, сколько на текстуру. Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда получается невероятно нежным - не передать словами!
Густой кефирный смузи с бананом и творогом - освежающий напиток, лёгкий завтрак или полезный перекус "в одном флаконе"! Основа из кефира и творога придаёт смузи лёгкость и сытность, а бананы и мёд - сладость и нежный аромат. Попробуйте!
Поклонники диетических напитков не оставят без внимания этот рецепт смузи из яблок, кефира и сухофруктов с мёдом. Яблочный смузи отлично подойдёт на завтрак или в качестве перекуса.
Легкий и вкусный кефирный смузи с бананом и киви - приятно освежающий напиток, который можно приготовить за 5 минут. Прекрасный вариант для перекуса на скорую руку или легкого завтрака. Попробуйте!
Простой смузи на основе кефира и яблок, с нежным ароматом корицы и ванили - отличное начало дня. Напиток получается очень нежным, с приятным вкусом - великолепный завтрак или лёгкий десерт!
Простой и вкусный напиток из минимума ингредиентов - несладкий коктейль из кефира и зелени. Такой кисломолочный напиток на основе кефира готовится легко и быстро, отлично освежает и придаёт бодрости. Неплохой вариант лёгкого завтрака!
Сладкий зелёный смузи из шпината и банана, с кефиром и мёдом - витаминный напиток, способный зарядить бодростью и энергией и улучшить самочувствие на весь день! Смузи получается не только полезным, но и очень вкусным, отдалённо напоминающим банановый милкшейк.
Порадуйте себя и своих родных вкусным и полезным смузи из кефира, банана, яблока и винограда. Он прекрасно подойдет на завтрак, особенно ему будут рады дети.
Витаминный напиток на основе кефира со шпинатом и свежим огурцом - отличный вариант для разгрузочного дня! Зелёный смузи получается необычным как внешне, так и по вкусу - особую пикантность ему придаёт кинза и мята, которые облагораживают достаточно пресный вкус и аромат основополагающих ингредиентов.
Дыня нечасто используется в блюдах, так как этот насыщенный и ароматный фрукт "забирает" на себя всё внимание и перебивает вкус других ингредиентов. Именно это свойство дыни отлично подойдёт для кефирного смузи - всего один ломтик на большой стакан кефира, а такое ощущение, что съел целую дыню!
Очень необычный коктейль - смузи из консервированной фасоли, кураги и кефира. Коктейль получается питательным, с нежной структурой. Неплохой сытный завтрак или перекус!
