Рецепты по типам блюд
Рецепты первых блюд
Борщи, Ботвинья, Бульоны, Гаспачо, Капустняк, Кулеш, Лагман, Минестроне, Мисо, Окрошка, Рассольник, Свекольник, Сладкие супы, Солянка, Супы, Уха, Харчо, Хаш, Шурпа, Щи
Рецепты вторых блюд
Азу, Бефстроганов, Бешбармак, Бигус, Биточки, Бифштекс, Блюда из яиц, Бризоль, Буженина, Гарниры, Голубцы, Гречка по-купечески, Грибные, Гуляш, Долма, Жаркое, Запеканки, Зразы, Из морепродуктов, Каши, Колбаса домашняя, Колдуны, Котлеты, Крокеты, Купаты, Лазанья, Лангет, Лечо, Люля-кебаб, Мамалыга, Мусака, Мясные блюда, Мясо по-французски, Начинка, Овощные, Омлет, Отбивные, Паэлья, Плов, Полента, Пудинг, Рагу, Рататуй, Ризотто, Роллы, Ромштекс, Ростбиф, Рыбные блюда, Соте, Стейк, Суфле, Тефтели, Тортилья, Фалафель, Фрикадельки, Фрикасе, Цыпленок табака, Чанахи, Чахохбили, Шакшука, Шашлык, Шницель, Яичница
Рецепты заготовок
Баклажаны на зиму, Грибы на зиму, Кабачки на зиму, Квашение, Консервация, Мочение, Огурцы на зиму, Перец на зиму, Помидоры на зиму, Салаты на зиму, Сушка, Чеснок маринованный
Рецепты закусок
Аджапсандал, Бабагануш, Бастурма, Бургеры, Бутерброды, Винегрет, Галантин, Горячие закуски, Гуакамоле, Жульен, Закуски из грибов и овощей, Закуски из мяса и птицы, Закуски из рыбы и креветок, Закуски к пиву, Заливное, Икра овощная, Канапе, Кимчи, Лечо, Лобио, Луковые кольца, Паштеты, Салатные заправки, Салаты, Сосиски в тесте, Сырные шарики, Сэндвичи, Террин, Торт печеночный, Фондю, Форшмак, Холодные закуски, Хумус, Чипсы, Шаурма
Рецепты изделий из теста
Ачма, Баурсаки, Беляши, Блины и оладьи, Булочки, Вареники, Ватрушки, Вертута, Волованы, Галушки, Гренки, Драники, Клецки, Коржики, Круассаны, Куличи, Курник, Кутабы, Кыстыбый, Лапша, Лепешки, Манник, Манты, Ньокки, Пампушки, Панкейки, Паста, Пельмени, Пироги, Пирожки, Пицца, Плюшки, Пончики, Профитроли, Пряники, Пышки, Равиоли, Расстегаи, Рогалики, Рулет, Самса, Слойки, Сочники, Сухари, Сырники, Такос, Тарт, Тарталетки, Тесто, Хала, Ханум, Хачапури, Хинкали, Хлеб, Чебуреки, Чиабатта, Шаньги, Шарлотка, Штрудель, Энчилада, Эчпочмак
Рецепты маринада
Маринад для грибов, Маринад для копчения, Маринад для курицы, Маринад для мяса, Маринад для овощей, Маринад для рыбы, Маринад на кефире, Маринад на пиве
Рецепты напитков
Айран, Вина, Глинтвейн, Грог, Какао, Квас, Кисель, Коктейли алкогольные, Коктейли безалкогольные, Компоты, Кофе, Ликеры, Лимонад, Морс, Мохито, Наливка, Напитки безалкогольные, Напиток, Настойки, Простокваша, Пунш, Ром, Самогон, Сбитень, Смузи, Соки, Чай, Шипучка, Шоколад
Рецепты приправ
Аджика
Рецепты сладостей
Безе, Бисквит, Бланманже, Буше, Варенье, Вафли, Ганаш, Глазурь, Гоголь-моголь, Гранита, Десерты, Джем, Желе десерт, Зефир, Кексы, Клафути, Коврижка, Конфеты, Конфитюр, Кремы, Мильфей, Мороженое, Муссы, Нуга, Парфе, Пастила, Пахлава, Печенье, Пирожные, Повидло, Рахат-лукум, Семифредо, Сироп, Сладкие салаты, Суфле десерт, Торты, Трайфл, Фондан, Фруктовые салаты, Цукаты, Чак-чак, Чизкейк, Чурчхела, Щербет, Эклеры
Рецепты соусов
Бешамель, Кетчуп, Майонез, Песто, Сациви, Соус айоли, Соус болоньезе, Соус голландский, Соус грибной, Соус для рыбы, Соус для салата Цезарь, Соус сливочный, Соус сырный, Соус тартар, Соус терияки, Соус томатный, Соус чесночный, Соусы и приправы для шашлыка, Ткемали, Хреновина

Блюда из шпината, Салаты


 по дате / по популярности  

Лёгкий, простой, летний и яркий салат из молодой капусты с огурцами, шпинатом и базиликом. Такой салатик отлично подойдет на каждый день. Для заправки используется сметана, а значит, фигуре такой салат не навредит.

 капуста белокочанная, огурцы свежие, шпинат, базилик, лук зелёный, зелень укропа, сметана, соль, перец чёрный молотый

Этот быстрый и вкусный салат готовится всего из двух ингредиентов - шпината и красного лука. Заправляется салат из шпината масляной заправкой.

 шпинат, лук красный, масло оливковое, уксус винный белый, горчица дижонская, перец чёрный молотый, соль, чеснок

Салат со шпинатом, авокадо и сыром приготовить проще простого, а в результате вы получите свежайшее, нежное и ароматное блюдо. Адыгейский сыр и авокадо отлично сочетаются между собой, делая вкус салата оригинальным и запоминающимся.

 шпинат, авокадо, сыр, маслины, лук зелёный, чеснок, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый

Котлетки из крабового мяса подают с гарниром из авокадо, шпината и грейпфрута.

 мясо крабов, яйца, хлебная крошка, рис не шлифованый, лук зелёный, чеснок, перец красный молотый, масло растительное, шпинат, грейпфрут, авокадо, сок лайма...

Многие знают о пользе одуванчиков, но готовят блюда из листьев одуванчика не многие. Попробуйте сделать салат из листьев одуванчика со шпинатом и арахисом. Благодаря удачно подобранному сочетанию компонентов горечь одуванчика становится всего лишь легкой пикантной горчинкой.

 листья одуванчика, шпинат, лук зелёный, соус соевый, арахис, уксус яблочный, масло растительное, соль, перец чёрный молотый

Простой, но вкусный летний салат с клубникой, свежим шпинатом и сыром. Для заправки салата готовится оригинальный соус с луком и маком.

 клубника, сыр фета, шпинат, мак, сахар коричневый, уксус яблочный, лук репчатый, соль, масло растительное, миндальные хлопья

Печеный батат и апельсины - основные ингредиенты этого салата, а дополняют этот восхитительный дуэт красный лук, шпинат и кедровые орешки.

 розмарин, масло оливковое, чеснок, батат, апельсин, лук красный, орех кедровый, шпинат, сок апельсиновый, масло оливковое, горчица, уксус рисовый, мёд, соль...

Еще один вариант вкусного и полезного салата с морепродуктами - рецепт, который понравится любителям вкусной и здоровой пищи.

 мидии, креветки, гребешок морской, лук зелёный, шпинат, масло оливковое, уксус винный белый, сок лимонный, цедра лимона, чеснок, имбирь, чили, зелень кинзы, соль...

Вкус этого салата настолько многогранен, что невозможно понять, что же в нем самое вкусное. Ароматные шампиньоны, свежесть шпината, яркий сырный вкус или же сочный бекон… Это все создает просто идеальный ансамбль.

 шампиньоны свежие, лук репчатый, шпинат, бекон, сыр, уксус винный, масло оливковое, масло сливочное, сахар, соль, перец чёрный молотый

Плоды папайи, близкие по виду и составу к дыне, очень ценны. Интересна папайя прежде всего тем, что находящийся в плодах фермент, который назвали «папаин», способствует расщеплению белков, подобно желудочному соку. Кроме папаина, этот фрукт содержит белки, углеводы, клетчатку, множество витаминов, альбумин, железо. Папайю рекомендуют употреблять для нормализации работы печени и желудка. Так что, салатик с желто-оранжевыми кусочками папайи и зелеными листиками базилика и шпината не только красивый и вкусный, но и очень полезный.

 масло оливковое, уксус винный белый, сок манго, сок апельсиновый, папайя, перец чили, лайм, сахар, курица копчёная, шпинат, базилик, соль морская, перец чёрный молотый

Подается овощной салат с мясом, жаренным на гриле, и нутом (турецким горохом).

 стейк, шпинат, помидоры, огурцы, нут, петрушка, мята, чеснок, масло оливковое, мёд, йогурт натуральный

Зеленый ароматный салат из шпината и фенхеля, который идеально подходит к мясным блюдам.

 фенхель, шпинат, уксус винный, масло оливковое, шнитт-лук, соль

Рецепт зеленого салата с грибами, который можно подать к мясу.

 салат ромен, шпинат, лук красный, шампиньоны, уксус бальзамический, масло оливковое

Приготовление салата с огурцами, редиской, шпинатом и фетой не вызовет никаких сложностей. Лёгкую пикантность и кислинку салату придаёт заправка на основе оливкового масла с добавлением лимонного сока и зернистой горчицы.

 огурцы, редис, сыр фета, шпинат, масло оливковое, горчица, сок лимона, майоран, соль, перец чёрный молотый

Молодые листья шпината лучше всего подходят для салата – они нежнее. Если все же возьмете крупные листья, порвите их на кусочки. Кроме шпината, для салата понадобятся тыквенные семечки и сушеная вишня. Необычное сочетание, зато полезности и «витаминности» салату не занимать.

 семечки тыквенные, уксус винный, горчица дижонская, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый, шпинат, лук репчатый красный, вишня, черешня

Простой, но в то же время интересный салат из шпината с яйцами и сыром сулугуни - это не только вкусное и полезное самостоятельное блюдо, но и прекрасный гарнир к мясным или рыбным блюдам!

 шпинат, яйца, сыр сулугуни, майонез, горчица, соль, перец чёрный молотый

Для этого салата сначала делается беконовая заправка, а затем на блюда выкладываются помидоры, шпинат и сыр. Все поливается заправкой. Подавать такой салат можно с любым гарниром.

 помидоры, шпинат, лук репчатый, сыр козий, бекон, лук зелёный, уксус яблочный, мёд, перец чёрный, соль

Сезон весна-лето радует не только обилием ярких красок, а и богатством всевозможной полезной зелени и овощей. Самое время заряжаться витаминами. Этот рецепт салата из шпината, огурцов, яиц и зеленого лука вам в этом поможет.

 шпинат, огурцы свежие, яйца, лук зелёный, сметана, соль

Одновременно и сытный, и лёгкий салат из помидоров, огурцов, свежего шпината и консервированного тунца.

 тунец консервированный, шпинат, огурцы, помидоры, масло растительное, горчица дижонская, сок лимона, соль

Кроме омлета и ростков для этого салата понадобятся тыквенные семечки, шпинат, мята и зеленый лук. Вкусная и полезная закуска.

 яйца, шпинат, ростки, морковь, семечки тыквенные, лук зелёный, листья мяты, сок лайма, масло растительное, соус, имбирь

Несмотря на малое количество основных ингредиентов, салат из шпината и копченой грудинки обладает ярким вкусом благодаря пикантной заправке, жареному бекону и орехам.

 шпинат, грудинка, орех грецкий, уксус яблочный, чеснок, орех мускатный, соль, перец чёрный молотый

Салат с отварной говядиной, морковью, свежим шпинатом, помидорами и сладким перцем получается легким и красочным. Мясо добавляет салату сытности. Сочетание свежих овощей и зелени радует глаз яркими красками. А пикантная заправка с соевым соусом и бальзамическим уксусом придает блюду сочность и пикантный вкус. Попробуйте!

 говядина, перец болгарский, помидоры, морковь, шпинат, соль, перец чёрный молотый, масло оливковое, соус соевый, уксус бальзамический, сахар

Готовится салат из макарон, с колбасками, жареным перцем, молодым шпинатом, с ломтиками жареного куриного филе и пармезаном.

 макароны, шпинат, колбаски, перец болгарский, салатная заправка, куриное филе, сыр пармезан

Сырые овощи должны быть главным компонентом любого здорового питания. Используйте любые овощи, по сезону. Старайтесь не соединять слишком много продуктов, относящихся к различным пищевым группам. Избегайте также соединения сырых овощей и фруктов в одном блюде. Зеленые овощи — великое благословение человечеству; они впитали максимум солнечного света и воздуха. Салаты надо есть свежими и по сезону, они добавляют разнообразие, структуру и вкус вашей пище. Салаты зимой особенно важны, это поддержка иммунитета, профилактика зимнего авитаминоза. При огромном существующем многообразии овощей и фруктов можно постоянно готовить новые салаты, и ваше меню всегда будет разнообразным. Ну а простые салаты на скорую руку прекрасная помощь работающей хозяйке в организации правильного питания для семьи. Для примера, предлагаем быстрый рецепт простого салата из зелени.

 салат ромен, кресс-салат, шпинат, цикорий, травы пряные, овощи, масло растительное, уксус фруктовый, сахар

Пестрый витаминный салат из свежих овощей со шпинатом отлично дополняют семена черного кунжута и льна!

 шпинат, перец болгарский красный, огурцы свежие, кунжут, семена льна, масло растительное, соус соевый, соль

Зеленые листья шпината отлично сочетаются с фенхелем, помидорами и жареными креветками.

 креветки, шпинат, бекон, фенхель, помидоры черри, лук красный, лук-шалот, масло оливковое, уксус бальзамический, горчица дижонская, соль, перец чёрный молотый

По количеству ингредиентов этот салат простым не назовешь. Достаточно необычна и пикантная заправка из анчоусов, чеснока и шпината. В то же время, максимум усилий отводится подготовке всех компонентов. А перемешать их – совсем не сложно. Панчетта, моцарелла, чиабатта... Названия итальянских продуктов звучат так привлекательно и аппетитно. И это блюдо в очередной раз подтверждает первенство итальянской кухни.

 чеснок, масло оливковое, соль, шпинат, филе анчоуса, желток, горчица дижонская, уксус винный белый, перец чёрный молотый, панчетта, хлеб, масло оливковое, соль, перец...

Этот вкусный, яркий и полезный салат из жареной куриной печени со шпинатом и помидорами можно подавать как в тёплом виде, так и уже остывшим. Салат достаточно питательный, поэтому его смело можно предложить на обед или ужин в качестве полноценного самостоятельного блюда.

 печень куриная, фасоль стручковая, помидоры, шпинат, лук репчатый, чеснок, масло растительное, базилик, соль, перец чёрный молотый

Свежий, сочный и хрустящий салат из сырой моркови, редиса, яблок и шпината. Салат дополняется заправкой на основе растительного масла, яблочного уксуса и мёда. Яркое, простое и полезное блюдо!

 редис, яблоко, морковь, шпинат, зелень укропа, лимон, масло растительное, уксус яблочный, мёд, соль, перец чёрный молотый

Витаминный овощной салат со спаржей и шпинатом - прекрасная гармония вкуса и пользы для здоровья.

 спаржа, капуста цветная, перец сладкий, шпинат, кресс-салат, яйца, маслины, сыр твёрдый, сметана

Независимо от того, что шпинат сам по себе достаточно пресный, салат из него, приготовленный по корейским мотивам, имеет яркий вкус и аромат. Закуска получается в меру острой, достаточно пикантной и, конечно же, полезной. Такой салат готовится легко и быстро, он понравится многим любителям азиатской кухни.

 шпинат, лук репчатый, чеснок, масло подсолнечное, перец красный молотый, паприка молотая, кунжут, соус соевый, соль

Салат из молодого картофеля с тунцом и помидорами получается удивительно вкусным, ароматным и очень питательным. Салат готовить довольно просто и легко. Молодой картофель, сочные помидоры и ароматный тунец - потрясающее сочетание!

 картофель молодой, тунец консервированный, помидоры, шпинат, майонез, зелень петрушки, соль, перец чёрный молотый

Сытный салат из пасты орцо и грибов, с ароматным соусом песто.

 макароны, шампиньоны, перец сладкий, лук, масло оливковое, шпинат, руккола, кресс-салат, зелень кинзы, мята свежая, петрушка, чеснок, вода, соль, перец чёрный молотый
 шпинат, морковь, соль морская, кунжут
 огурец, шпинат, майонез, сметана
 шпинат, зелень, чеснок, лук репчатый, орех, уксус винный, перец чёрный молотый, соль
 салат зеленый, щавель, шпинат, яйца, укроп, зелень петрушки, майонез, соль, сок лимонный
 шпинат, рыба, огурец, помидоры, редис, майонез, лук зелёный, укроп, соль
 шпинат, лук зелёный, укроп, базилик, соус сметанный

Нежный салат с женским именем.

 яйца, шпинат, шампиньоны, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, ветчина, огурцы маринованные, желток, сок лимона, горчица, йогурт, каперсы
 шпинат, масло растительное, уксус, соль, перец, яйца
 щавель, орех, чеснок, укроп, масло растительное, уксус, соль
 шпинат, лук, помидоры, маслины, сало копчёное, сыр, лимон
 шпинат, кефир, сахар, орех грецкий, сметана, яйца, соль
 шпинат, салатная заправка, редис
 огурец, помидоры, лук зелёный, шпинат, смородина, сыр, зелень петрушки, масло растительное, сок лимонный, чеснок, соль
 щавель, шпинат, морковь отварная, картофель отварной, томат-паста, масло растительное, соль
 креветки, шпинат, чеснок, макароны, сметана

Традиционное для средиземноморской кухни сочетание – зелень, креветки, помидоры и, конечно, оливковое масло. Готовим салат из креветок с помидорами.

 креветки отварные очищенные, помидоры, шпинат, лук репчатый, масло сливочное, масло оливковое, уксус винный, соль, перец
 шпинат, рыба морская, огурец, помидоры, редис, майонез, лук зелёный, укроп, соль


Новые рецепты в этом разделе:

Простой в исполнении салат с рисом, скумбрией, шпинатом и. маслинами. Предварительно нужно отварить рис, обжарить шпинат, замариновать лук и разобрать копчёную скумбрию. Для заправки салата используется растительное масло.

 рис, скумбрия копчёная, шпинат, маслины чёрные без косточек, лук репчатый, сок лимона, масло подсолнечное, масло сливочное, травы пряные, соль, перец чёрный молотый
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(78)