Когда говорят, что у человека «в голове каша», то делают комплимент.
Потому что каша – это нечто очень полезное.
А не то, что у многих в голове…
Ешьте кашу!
|
|
|
||||||||
|
|
 Гороховая каша с охотничьими колбаскамиГороховая каша с охотничьими колбасками - сытный, вкусный и невероятно ароматный обед для всей семьи. Насыщенная гороховая каша становится ещё вкуснее, если добавить к ней охотничьи колбаски, обжаренные с луком.
Продукты: горох, колбаски, лук репчатый, масло растительное, соль
  Кукурузная каша с консервированной кукурузойСытная кукурузная каша на воде, с луком, морковью и консервированной кукурузой, - отличный вариант гарнира или лёгкого постного ужина. Обжаренные морковь и лук придают каше насыщенный вкус, вкрапления цельных зёрен консервированной кукурузы добавляют сочности и хруста, а молотые имбирь и куркума вносят ароматные нотки. Минимум продуктов и хлопот на кухне.
Продукты: крупа кукурузная, кукуруза консервированная, лук репчатый, морковь, масло оливковое, имбирь, куркума молотая, соль, вода
  Молочная рисовая каша с яблокамиИнтересный рецепт рисовой каши - с добавлением тёртых яблок. Привычная рисовая каша на молоке готовится простым, но весьма оригинальным способом, что делает кашу не только молочной, но и по-настоящему яблочной. Несложный и очень вкусный завтрак!
Продукты: рис, молоко, яблоко, сахар, ванилин, соль, яблоко, масло сливочное
  Гурьевская кашаГурьевская каша – настоящая жемчужина русской кухни. Это, скорее, не каша в обычном понимании, а богатый десерт на основе выдержанной в печи сладкой манной каши на топлёном молоке, дополненной разными мелкими вкусностями. Этот рецепт, конечно, отходит от старинного, поскольку значительно ускорен и адаптирован под условия современной кухни – нет необходимости топить молоко в остывающей русской печи и дожидаться образования пенки. В качестве дополнения – фундук, миндаль и изюм. Гурьевская каша обладает ярким карамельным вкусом и нежнейшей текстурой.
Продукты: крупа манная, молоко, сахар тростниковый, масло сливочное, орех фундук, миндаль, сухофрукты
  Гречка с грибами, курицей и сливками (на сковороде)Чтобы гречневая каша получилась вкусной, мы не будем отдельно готовить к ней подливку, а приготовим гречку вместе с кусочками куриного филе, шампиньонами и морковью в сковороде. Крупа впитает соки овощей, грибов и куриного мяса, оставаясь при этом рассыпчатой, а благодаря сливкам получится ещё вкуснее.
Продукты: крупа гречневая, куриное филе, шампиньоны, морковь, сливки, соль, приправа, масло растительное, зелень укропа
 Каша "Дружба" из пшена и риса с тыквой (на молоке)Каша "Дружба" - это соединение в одном блюде разных видов круп. Тыквенную кашу обычно варят или с рисом или с пшеном. В данном случае пшено, рис и кусочки тыквы объединились в очень вкусную, в меру сладкую и нежную кашу.
Продукты: тыква, пшено, рис, молоко, вода, соль, сахар, масло сливочное
 Мамалыга с творогомПростой способ подать кукурузную кашу необычно - мамалыга с творогом. Мамалыга - блюдо румынской и молдавской кухни, очень густая каша из кукурузной крупы. Ароматная и вкусная мамалыга, дополненная творогом и поданная к столу в таком оригинальном виде, смотрится очень эффектно - интересный гарнир или вполне самостоятельное блюдо!
Продукты: крупа кукурузная, творог, чеснок, соль, масло растительное
 Перловка с телятиной и овощамиГотовим сытное, вкусное и аппетитное блюдо - перловку с телятиной и овощами. Перловку предварительно отдельно отвариваем, а затем соединяем в сковороде с жареным мясом и овощами. Следом добавляем сметану и мякоть помидоров, которые сделают блюдо нежнее и сочнее, и тушим до готовности всех ингредиентов.
Продукты: перловка, телятина, помидоры, перец болгарский, морковь, лук репчатый, масло растительное, сметана, соль, перец чёрный молотый, травы пряные, зелень укропа, вода
 Гречка с курицей, запечённая в томатном соусеЭто блюдо — отличное решение для занятых, ведь личного участия в приготовлении почти не потребуется. Полезная гречка с куриными бёдрышками запекается в томатной заливке в духовке — привычно сочное и по-простому нарядное блюдо. Открытия во вкусе не будет, но аппетитно и вкусно получится точно!
Продукты: куриные бедра, крупа гречневая, лук репчатый, морковь, сметана, томатная паста, чеснок, приправа, соль, перец молотый, масло растительное, зелень петрушки
 Гречка по-купечески с фаршемГречка по-купечески - это не просто гречневая каша, это полноценное блюдо - сытное, ароматное и очень вкусное. А добьёмся мы этого просто: добавим к гречке мясной фарш и овощи. Несмотря на громкое название, рецепт приготовления гречки по-купечески можно отнести к палочкам-выручалочкам - готовится блюдо в одной сковороде, быстро и очень просто!
Продукты: крупа гречневая, фарш мясной, лук репчатый, морковь, томат-паста, чеснок, масло подсолнечное, травы сухие итальянские, соль, сахар, перец чёрный молотый, зелень петрушки
 Кукурузная каша на молоке, с тыквойПриветствую всех любителей тыквенной каши. Сегодня приготовим тыквенную кашу не так, как мы привыкли - с рисом или пшеном, а с кукурузной крупой. Кукурузная каша с тыквой готовится на молоке, получается полезной и очень сытной. Блюдо аппетитного яркого цвета, будто солнышко на столе!
Продукты: тыква, крупа кукурузная, молоко, масло сливочное, сахар, соль, вода
 Кукурузная каша, запечённая с сыром и вялеными томатамиКукурузная каша — вторая каша в мире по распространенности после риса. У нас её готовят не так часто, хотя итальянская полента, например, известна во всём мире. Предлагаю приготовить поленту с сыром и вялеными томатами в виде запеканки. Такое блюдо очень вкусное не только сразу из духовки, но и на следующий день в холодном виде.
Продукты: крупа кукурузная, помидоры вяленые, чеснок, масло сливочное, сыр твёрдый, зелень петрушки, соль, перец чёрный молотый
 Перловая каша с грибами, беконом, сыром и вином (на сковороде)Перловка, приготовленная по этому рецепту, удивительно преображается. Всё готовится в одной сковороде, процесс несложный. Обжариваем овощи с грибами, затем всыпаем перловую крупу и готовим с добавлением вина. А в конце дополняем блюдо тёртым сыром, свежей зеленью и румяными кусочками обжаренного бекона. Очень аппетитно и ароматно!
Продукты: перловка, шампиньоны, морковь, лук репчатый, бекон, сыр твёрдый, вино белое сухое, масло растительное, базилик, соль, перец чёрный молотый, зелень петрушки, зелень укропа
 "Жареная" манная каша с луком и шкваркамиМы привыкли к манке как к сладкой каше, но можно попробовать приготовить её в совершенно другом виде. Сперва обжариваем манную крупу, а затем добавляем бульон и варим кашу. Подавать такую несладкую манную кашу предпочитаем с луком и шкварками.
Продукты: крупа манная, бульон куриный, лук репчатый, сало, соль, перец чёрный молотый
 Рисовая каша на молоке, с заварным сливочным кремомТакая рисовая каша на молоке - это что-то среднее между пудингом и молочной рисовой кашей. В кашу добавляется заварная кремовая основа из сливок, яиц и сахара. Рисовая крем-каша получается очень нежная, с мягким сливочно-ванильным вкусом и нежной шелковистой текстурой. Такая рисовая крем-каша понравится и взрослым, и малышам.
Продукты: рис, вода, молоко, яйца, сливки, сахар, соль, ванилин, масло сливочное
 Гречневая каша с капустой и яйцами (в духовке)Сочетание гречки и капусты в одном блюде встречается редко, а вот и зря - эти два простых и всегда доступных продукта прекрасно ладят друг с другом.) Сегодня мы восполним досадный пробел и приготовим необычную гречневую кашу с капустой и яйцом в духовке. Всё гениальное просто, и это блюдо тому доказательство!
Продукты: крупа гречневая, капуста белокочанная, яйца, масло подсолнечное, соль
 Пшённая каша с грибами и луком (на сковороде)Полезная и яркая постная каша, в которой прекрасно сочетаются обжаренные лук и грибы и незаслуженно редко используемое пшено. Лук и грибы делают пшённую кашу ароматной и насыщают её вкусами, а куркума придаёт яркий жёлтый цвет.
Продукты: пшено, лук репчатый, шампиньоны, масло растительное, куркума молотая, перец молотый, соль
 Пшеничная каша "Артек" с морковью и лукомПшеничная каша из крупы "Артек" - мелко дробленного зерна пшеницы. Дополнение в виде самых простых овощей - моркови и лука - сделает пшеничную кашу интереснее. Бюджетно, вкусно и несложно!
Продукты: крупа пшеничная, морковь, лук репчатый, соль, перец чёрный молотый, масло растительное, зелень петрушки
 Кхир (рисовый пудинг с орехами и пряностями)Индийский кхир - это сладкая разваренная рисовая каша на молоке с добавлением большого количества восточных пряностей. Это очень вкусное блюдо обладает ярчайшим ароматом и наверняка понравится как взрослым, так и детям.
Продукты: рис, молоко, сахар, орех кешью, кардамон, корица молотая, гвоздика, орех мускатный
 Ленивая овсянка в банке, с ряженкой, бананом и курагойЛенивая овсянка в банке, с ряженкой, бананом и курагой - отличный вариант для быстрого, сытного и здорового завтрака. Такую баночку можно заготовить с вечера за 10 минут, а утром останется достать её из холодильника - и завтрак готов! Благодаря ряженке овсянка разбухает и становится мягкой, курага придаёт лёгкую кислинку, а банан и мёд обеспечивают сладость.
Продукты: хлопья овсяные, ряженка, банан, курага, мёд, корица молотая
 Булгур с фаршем, на сковородеПолноценное второе блюдо - рассыпчатый булгур с мясным фаршем, приготовленный на сковороде. Блюдо очень сытное, так как и булгур, и свиной фарш сами по себе имеют большую питательную ценность. Томатная паста придаёт булгуру с фаршем лёгкую кислинку и цвет, а приправа карри - пряный вкусовой оттенок и приятный аромат.
Продукты: булгур, фарш мясной, лук репчатый, морковь, томат-паста, масло подсолнечное, сахар, карри, соль, перец чёрный молотый
|
|