Хрен и клюквенный соус помогут переварить новогоднее пиршество
Украинский диетолог даёт рекомендации, как с пользой для здоровья отпраздновать Новый год
Оксана Скиталинская советует отдавать предпочтение блюдам из настоящего мяса, а не копченым колбасам. Хорошей приправой к мясным блюдам будет хрен. Он поможет переварить жирную пищу, как, впрочем, и квашеная капуста.
Здоровой и вкусной заменой майонезу (как приправе к мясу и рыбе) станет клюквенный соус, который легко приготовить дома.
В качестве десерта диетолог советует фрукты. И, кстати, фруктовые соки, по утверждениям украинских исследователей улучшают настроение. Яркие и теплые цвета (розовый, желтый, оранжевый, салатовый) вызывают у людей положительные эмоции.
Добавь в свой блог - угости друзей!:
С иллюстрацией:
Текстовый:
