Ешь сколько хочешь и худей!
Израильтяне придумали новую диету
Мечта стала явью. Израильские учёные заявили, что знают рецепт счастливой диеты. Свои слова они подтверждают лабораторными опытами. Одних мышей 4 месяца (20 лет для человека) кормили всем подряд, других растительной пищей, третьих - только строго по биологическим часам. В результате мыши, которые ели с 10 утра до 5 вечера, т.е. в соответствии с их биологическим ритмом, худели быстрее даже тех, что ели низкокалорийную растительную пищу.
Как отмечают исследователи, дело в том, что в это время наш организм наиболее активно расщепляет и перерабатывает жиры и углеводы. И особенно важно, чтобы между последним приёмом пищи и утренним проходило не меньше 12 часов. Вот такой рецепт.
Добавь в свой блог - угости друзей!:
С иллюстрацией:
Текстовый:
