Авокадо и средиземноморская диета помогают забеременеть
Употребление авокадо, салата с оливковым маслом может помочь женщинам завести ребенка
Авокадо и продукты, которые обычны в рамках средиземноморской диеты, увеличивают шансы на успех у женщин, проходящих курс лечения бесплодия. Исследование показало, что мононенасыщенные жиры, содержащиеся в авокадо, оливковом, подсолнечном масле, орехах и семечках - лучше, чем любой другой вид жиров для будущих матерей. Те, кто ел продукты с содержанием таких жиров, имели в 3,4 раза больше шансов родить ребенка, чем те, кто ел другие жиры. Дело в том, что "хорошие" жиры способствуют более активной выработке здоровых яйцеклеток.
Американские эксперты считают,что мононенасыщенные жиры, которые уже показали свою эффективность для защиты сердца, могут повысить рождаемость за счет снижения воспаления в организме. Исследование было представлено на семинаре Европейского общества репродукции человека и эмбриологии в Стамбуле. Оно было проведено в Гарвардской школе общественного здравоохранения, финансируемого американским Национальным институтом здоровья.
dailymail.co.uk
Добавь в свой блог - угости друзей!:
С иллюстрацией:
Текстовый:
