|
|
|
|
|
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Популярные публикации
|
|||||||||||||||||
Новые рецепты: |
|
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна. Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com e-mail info@russianfood.com, реклама на сайте ad@russianfood.com |
нельзя есть с утра сладкое, потому что когда едим сладкое выделяется гормон инсулин, после выделения которого ещё больше хочется есть, а если с утра съесть сладкое тогда целый день будет хотеться есть!
Утром можно есть все что хочешь, но, конечно, в разумных количествах. Я сама слежу за фигурой и при этом позволяю себе на завтрак съесть что-нибудь сладкое
Завтрак,как говорят,главная процедура приёма пищи всего дня.Утром человек нуждается глюкозе,поэтому,мне кажется,что сладкое на завтрак не помешает.
До 12.00ч. можно кушать все в меру, конечно.Я постоянно слежу за своим весом, так что испытала все на себе, самое главное, чтобы после этого не лежать, а побольше двигаться, делать любую работу, гулять и т.д.