рецепт

Саламис - рыбное филе по-гречески

 2 порции

Филе рыбы посолить и сбрызнуть лимонным соком.

Разогреть половину порции растительного масла, обжарить в нем мелко нарезанный лук и чеснок, добавить рыбу, влить вино и посыпать зеленью. Накрыть крышкой и тушить 10-15 минут.

Перец очистить от семян и перегородок, нарезать тонкими кольцами и обжарить в оставшемся растительном масле.

Огурец очистить от кожицы, нарезать дольками и через 10 мин. жарения добавить к перцу, еще через 5 минут добавить половинки помидоров, посолить, поперчить. Готовые овощи выложить на рыбу и тушить вместе под крышкой на небольшом огне 5 мин.

Подать блюдо горячим с белым хлебом или картофелем.

Продукты (на 2 порции)
филе рыбы 500г
сок лимонный 2ст. ложки
масло растительное 2ст. ложки
лук 1шт.
чеснок 1долька
вино белое 1рюмка
зелень рубленая2ст. ложки
огурцы 250г
помидоры 250г
перец сладкий 2-3шт.
соль  по вкусу
перец чёрный  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Саламис - рыбное филе по-гречески. Как приготовить Саламис - рыбное филе по-гречески?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюда
Греческая кухня
Блюда из огурцов Блюда из перца

Тема › Сокровища наций

3 спасибо 1805 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(47)