рецепт

Запеканка из рыбы с цветной капустой и зеленым горошком

Рыбу разделать на филе (с кожей, без костей), нарезать небольшими кусочками, посыпать солью и специями. Цветную капусту отварить, разобрать на соцветия и смешать с зеленым горошком. На сковороду, смазанную жиром, выложить слой капусты с горошком, посыпать панировочными сухарями, затем выложить слой из кусочков рыбного филе, а сверху — опять слой капусты с горошком, посыпанный сухарями. Поверхность выровнять, залить сметаной, посыпать тертым сыром и запечь в духовом шкафу до готовности.

Продукты
рыба любая1кг
капуста цветная средней величины1головка
горошек зелёный консервированный (без сока)1банка
сухари панировочные 5ст. ложек
сметана 0.5стакана
сыр тёртый 1-2ст. ложки
масло сливочное 1ст. ложка
специи сухие для рыбы по вкусу
соль  по вкусу

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Запеканка из рыбы с цветной капустой и зеленым горошком. Как приготовить Запеканка из рыбы с цветной капустой и зеленым горошком?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдЗапеканкиЗапеканка из цветной капусты Запеканка капустная Запеканка рыбная Рыбные блюда
Блюда из гороха Блюда из капусты Блюда из цветной капусты
8 спасибо 4350 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:



 
Рейтинг@Mail.ru