рецепт

Пицца из муки грубого помола со щедрой начинкой

 20 порций
 1 час 25 мин (ваши 1 час)

Залить соевые бобы водой и оставить их набухать в течение 14 часов. Сменить воду и варить бобы 2 часа, накрыв крышкой. Зерно смолоть, в середину покрошить дрожжи, полить медом, смешать все это с водой и небольшим количеством муки, накрыть и оставить на 15 минут, чтобы опара взошла. Смешать соль. 3 ст. л. оливкового масла, всю муку и опару, замесить тесто, накрыть и оставить, чтобы оно взошло. Очистить лук и перец, нарезать лук тонкими колечками, а перец — полосками. Извлечь из оливок косточки, а мякоть порубить. Смешать жирные сливки с томатной пастой. 6 ст. л. воды, оставшимся оливковым маслом, зеленью и приправами. Раскатать тесто на смазанном маслом противне. Накрыть противень и оставить тесто подходить на 15 минут. Разогреть духовку до 200° C. Слить бобы, затем выложить их, а также лук, перец и оливки на тесто, покрыть томатной пастой и посыпать сыром. Выпекать пиццу 25 минут.

Продукты (на 20 порций)
бобы соевые желтые250г
спельта 150г
пшеница зерна150г
дрожжи 42г
мёд 1ст. ложка
вода комнатной температуры125мл
соль морская 1ч. ложка
масло оливковое 9ст. ложек
лук зелёный 1пучок
перец болгарский зелёный 1шт.
перец болгарский желтый 1шт.
перец болгарский красный 1шт.
маслины 100г
томатная паста 200г
сливки жирные200г
зелень прованская1ст. ложка
перец чёрный 0.5ч. ложки
перец острый красный сладкий0.5ч. ложки
сыр эмменталь тертый150г
Для противня:
масло сливочное  сколько уйдет

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Пицца из муки грубого помола со щедрой начинкой. Как приготовить Пицца из муки грубого помола со щедрой начинкой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты изделий из тестаПицца Итальянская кухня
В духовке
Блюда из бобов
спасибо 1375 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(42)