Всё очень просто: подготовить паровую баню (просто взять широкую кастрюлю, так, чтобы миска с омлетом полностью помещалась в неё, налить на дно воды и довести до кипения); яйца взбить с солью и специями; поставить на паровую баню и накрыть крышкой, готово - когда весь станет плотным. При подаче на стол можно полить кетчупом, майонезом или соусом по вкусу.
Продукты
яйца
4
шт.
соль
по вкусу
перец чёрный
по вкусу
гвоздика молотая
по вкусу
кетчуп
по вкусу
майонез
по вкусу
соус
по вкусу
Рецепт: Омлет диетический. Как приготовить Омлет диетический?
Рис с овощами и яйцами (на сковороде) 
Румяная картошечка в соевом соусе,... 
Тушеная картошка с луком, в сметане 
Макароны, запечённые с грибами в... 
Рататуй 
Омлет паровой 
Нежный омлет на пару 
Паровой омлет с творогом (в кастрюле) 
Омлет в пакете 
Омлет на пару, с курицей (без... 
Салат с блинчиками, ветчиной,... 
Салат "Лисичка" 
