рецепт

Бифштекс с овощами по-восточному

Нарезать зеленый перец квадратиками, бамию промыть и высушить, замочить ростки бобов в холодной воде на несколько минут, хорошо обсушить. Тяжелую чугунную сковороду слегка смазать жиром. Из широкой части говядины вырезать несколько бифштексов толщиной примерно 3 см. Затем каждый кусок отбить, посолить и поперчить с обеих сторон. Поджарить бифштексы на большом огне с обеих сторон. Вынуть мясо и жарить овощи: зеленый перец - 2 минуты, бамию - 3 минуты, ростки бобов - 1 минуту, все время поворачивая и добавляя по необходимости масло. Приготовить соус: натереть дайкон с перцем. В индивидуальные пиалы налить по 2 столовые ложки сею и немного даси, положить тертый дайкон и кусочки лимона.

Продукты
вырезка говяжья 600-800г
перец зеленый 2шт.
бобовый побег 100г
бамия 100г
жир  сколько уйдет
или масло растительное  сколько уйдет

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Бифштекс с овощами по-восточному. Как приготовить Бифштекс с овощами по-восточному?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдБифштексМясные блюдаГовядина
Азиатская кухня Восточная кухня
спасибо 1366 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(48)