рецепт

Дальневосточный салат

Дать тофу стечь, слегка отжать его, чтобы удалить избыток влаги. Нарезать кубиками величиной 1 см. Нагреть 2 ст. л. растительного масла на сковороде. (Остав­шееся масло — для соуса.) 2 минуты поджаривать стручки гороха, грибы, брокколи, морковь и сельдерей.Затем вынуть овощи и дать им остыть. Смешать их с луком, арахисом и ростками бобов. Приготовить соус и полить им овощи. Добавить тофу и осторожно перемешать. Выложить блюдо листьями китайской капусты, а на них положить салат

Продукты
тофу 1кусочек
масло растительное 0.5чашки
горошек зелёный в стручках 120г
или фасоль стручковая 120г
грибы свежие 60г
капуста брокколи 60г
морковь 2шт.
лук 4шт.
сельдерей черешковый 2шт.
арахис 0.5чашки
ростки бобов120г
капуста китайская 0.5кочана
Для соуса:
сок лимона 3ст. ложки
мёд 2ст. ложки
имбирь (свежий корень) толченый1ч. ложка
соус соевый 3ст. ложки
масло кунжутное  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Дальневосточный салат. Как приготовить Дальневосточный салат?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат с грибами Салат с фасолью Салаты без майонеза
Блюда из брокколи Блюда из гороха Блюда из грибов Блюда из капустыКапуста брокколи
Блюда из тофу Блюда из фасолиФасоль стручковая Блюда с соевым соусом
спасибо 1502 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(47)