рецепт с фото

Карри с томатами и манго

Фото к рецепту: Карри с томатами и манго
 Meryl   22.01.09

Слово «карри», которым называют индийские пряные блюда и смесь приправ, на диалекте южной Индии означает «соус». Одними из основных компонентов пряной смеси должны быть куркума (молотый корень) и лист дерева карри. Но свежий лист карри заменяют растением семейства бобовых фенугрек (или шамбала), который похож на люцерну и прекрасно растет и созревает не только в южных краях. Остальные компоненты (в индийском карри их количество может достигать 30) меняются в зависимости от национальных вкусов и традиций.

Продукты
Масло подсолнечное – 2 ст. л.
Горчица черная, семена – 1 ч .л.
Карри, порошок – 3 ч. л.
Куркума молотая – 2 ч. л.
Имбирь свежий, измельченный на терке – 50 г
Чили зеленый, длинный, без семян, тонко нарезанный – 1 шт.
Карри, свежие листья – 10 шт.
или фенугрек (пажитник греческий, шамбала)
Кардамон, слегка раздавленные стручки – 4 шт.
Чеснок нарезанный – 2 зубка
Лук репчатый, тонко нарезанный – 1 шт.
Манго, крупный, спелый, но твердый – 1 шт.
Помидоры, без кожицы, без семян, нарезанные дольками – 6 шт.
Молоко кокосовое – 400 мл
Кориандр, свежие листья, нарезанные – 2 ст. л.
Орехи кешью, жареные, нарезанные – 1/3 стакана
Рис, вареный на пару

Разогрейте масло в сковороде «вок» (круглая глубокая китайская сковорода с плоским или округлым дном малого диаметра) на среднем огне. Обжарьте, помешивая, семена горчицы в течение 30 секунд, добавьте порошок карри, куркуму, имбирь, чили, листья карри или фенугрека, кардамон и чеснок. Готовьте, постоянно помешивая, 1-2 минуты. Добавьте лук, 1 ч. л. соли и готовьте, помешивая, еще 1-2 минуты до размягчения лука.

Добавьте манго и помидоры. Еще минута, и вмешайте кокосовое молоко. Уменьшите огонь и прогрейте все в течение 1-2 минут. Смешайте с кориандром и кешью и подайте карри с паровым рисом.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Карри с томатами и манго. Как приготовить Карри с томатами и манго?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные
Блюда из молока Блюда из помидоров Блюда из риса

Тема › Блеснуть при случае

2 спасибо 1896 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)