рецепт

Рыба диетическая

Готовится в микроволновой печи

Рыбу разделать на порционные куски, посолить, добавить специи, залить молоком и оставить на полчаса. Затем сверху выкладываем натертую на терке морковь и тушим в духовке 15-20 минут или в микроволновой печи 10 минут. Украшаем зеленью.

Продукты
филе рыбы 500г
морковь 3шт.
молоко 250мл
соль  по вкусу
специи для рыбы по вкусу
зелень  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рыба диетическая. Как приготовить Рыба диетическая?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюда
В духовке В микроволновке
Блюда из молока
1 спасибо 2327 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)