рецепт

Диетические фрикадельки с рисом

Диетическое питание может быть вкусным и разнообразным. Подтверждение этому - рецепт фрикаделек с рисом и грибами.

Продукты
фарш куриный400г
лук 2шт.
соль  по вкусу
булка белая черствая1шт.
молоко 0.5стакана
рис 1стакан
шампиньоны 100г
перец чёрный молотый  по вкусу
масло растительное 1ст. ложка

Итак, готовим диетические фрикадельки с рисом и шампиньонами.

Репчатый лук почистить и пропустить через мясорубку. Добавить куриный фарш и пропустить через мясорубку еще раз. Булочку размочить в теплом молоке, отжать и перемешать с фаршем. Посолить, поперчить и сформовать небольшие фрикадельки. Вскипятить в кастрюле небольшое количество подсоленной воды, опустить фрикадельки и отварить до готовности. В сотейнике разогреть растительное масло и слегка обжарить порезанные шампиньоны. Всыпать промытый рис, добавить фрикадельки, залить фрикадельки с рисом бульоном, в котором варились фрикадельки так, чтобы вода покрывала рис на 2 см, посолить и отварить до готовности.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Диетические фрикадельки с рисом. Как приготовить Диетические фрикадельки с рисом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица Фрикадельки

Блюда из грибовГрибы шампиньоны
Блюда из молока Блюда из риса Блюда из фаршаФарш с грибами Фарш с рисом Блюда из шампиньонов
8 спасибо 7993 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(42)