рецепт

Салат «Кантонский»

Морковь и сельдерей трем на терке, лук-порей режем ломтиками. Каждый овощ жарим отдельно на масле 3 мин, постоянно помешивая. Грибы вымачиваем 20 мин в теплой воде, а затем варим 20 мин в той же воде. Охлаждаем их и режем мелкими полосками. Куриную грудку режем кусочками и кладем в маринад на 12 ч. Затем вынимаем, мелко режем и жарим на масле до появления легкой корочки. Макароны варим, охлаждаем и смешиваем с овощами, грибами и курицей. Перец чили запекаем, снимаем кожицу, вынимаем семечки и режем небольшими кусочками. Все компоненты тщательно перемешиваем и добавляем оливковое масло, смешанное с солью и перцем чили.

Продукты
морковь 2шт.
корень сельдерея 1шт.
лук-порей (только белая часть)2шт.
грибы свежие китайские мунг4шт.
куриная грудка 2шт.
макароны соевые (тонкие)200г
перец чили стручок1шт.
масло подсолнечное  по вкусу
масло оливковое  по вкусу
соль  по вкусу
Для маринада:
масло подсолнечное 4ст. ложки
сок лимонный 2ст. ложки
соус соевый 2ст. ложки

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат «Кантонский». Как приготовить Салат «Кантонский»?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат мясной Салат с грибами Салат с куриной грудкой Салат с курицей Салаты без майонеза
Блюда из грибов Блюда из курицыКурица с грибами
Блюда из макаронМакароны с грибами Макароны с курицей Блюда с соевым соусом
спасибо 1694 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(41)