рецепт

Гоби масала

 4 порции

Целая цветная капуста приготовлена в индийском стиле — получается очаровательно острое блюдо. Для получения умеренного аромата уменьшите количество специй или добавьте больше йогурта.

Подавайте с рисом или как часть большей трапезы.

На 4 порции потребуется:

— 1 кочан цветной капусты;

— 1 свежий зеленый чили, очищенный от семян и мелко нарубленный;

— 1/2 ч. ложки кайенского перца;

— 3/4 ч. ложки соли;

— 1 ч. ложка натертого свежего корня имбиря;

— 1/2 ч. ложки гарам масала и еще 1/2 ч. ложки, чтобы посыпать уже готовое блюдо сверху;

— 1 ч. ложка лимонного сока;

— мелко нарезанная зелень кинзы или петрушки (для украшения).

Тесто для масала:

— 125 мл топленого или растительного масла;

— 2 веточки сельдерея, мелко нарезанные;

— 1 очень маленький белый турнепс, мелко натертый;

— 1 ст. ложка натертого свежего корня имбиря;

— 2 ст. ложки неподсахаренного сушеного кокоса;

— 50 г сушеного миндаля;

— 2 ст. ложки сушеного кориандра;

— 1/2 ч. ложки семян тмина;

— 6 палочек гвоздики;

— 8 горошин перца;

— 4 зеленых кардамона, очищенных от семян и скорлупы;

— щепотка свеженатертого мускатного ореха;

— кусочек палочки корицы величиной 2 см;

— 3/4 ч. ложки соли;

— 4 ст. ложки натурального йогурта;

— 1 маленький помидор, очищенный от семян и мелко нарезанный.

Разогрейте духовку до 180°С. Вымойте и высушите цветную капусту. Снимите внешние листья.

Используя ступку и пестик, размельчите перец чили, кайенский перец, смешайте с 3/ 4 чайной ложки соли, 1 чайной ложкой натертого имбиря, 1/ 2 чайной ложкой гарам масала и с лимонным соком и сделайте пасту. Постарайтесь пропустить пасту между соцветиями, не разламывая их. Положите цветную капусту на решетку пароварки и варите на пару в течение 8-10 минут, пока она не будет готова на три четверти.

Тем временем сделайте тесто для масала. Отложите 2 столовые ложки топленого или растительного масла. Разогрейте остальное масло на сковородке и жарьте в масле сельдерей и турнепс. Смешайте натертый имбирь, кокос, миндаль, специи и соль вместе. Вмешайте смесь в овощи. Чуть-чуть поварите и затем медленно добавьте йогурт, размешивая, чтобы он не отсекся. Смешайте с мелко нарезанным помидором.

Положите сваренную на пару цветную капусту в форму для выпечки. Накройте верх тестом для масала, стараясь пальцами протолкнуть тесто в щели между овощами. Полейте оставленным топленым или растительным маслом. Запекайте цветную капусту в духовке в течение 15 минут или пока масала не подрумянится и не будет совершенно готова.

Разложите оставшееся тесто масала вокруг цветной капусты и запекайте еще 5 минут. При подаче посыпьте цветную капусту оставшимся гарам масала и украсьте мелко нарезанной зеленью кинзы или петрушки.

Продукты (на 4 порции)
капуста цветная 1кочан
чили зеленый1шт.
или перец кайенский 0.5ч. ложки
соль 0.75ч. ложки
корень имбиря 1ч. ложка
гарам масала 1ч. ложка
сок лимонный 1ч. ложка
зелень петрушки  по вкусу
или кинза  по вкусу
Тесто для масала:
масло топлёное 125мл
или масло растительное 125мл
сельдерей (веточки)2шт.
турнепс 1шт.
корень имбиря 1ст. ложка
орех кокосовый сушеный2ст. ложки
миндаль сушеный50г
кориандр молотый 2ст. ложки
тмин 0.5ч. ложки
гвоздика (палочки)6шт.
перец 8горошин
кардамон зеленый4шт.
мускатный орех молотый 1щепотка
корица (палочка)2см
соль 0.75ч. ложки
йогурт 4ст. ложки
помидоры 1шт.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Гоби масала. Как приготовить Гоби масала?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные Азиатская кухня Индийская кухня
В духовке В пароварке
Вегетарианские
Блюда из капусты Блюда из цветной капусты
1 спасибо 2467 1 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(45)