рецепт

Кабачок с зеленым горошком

 6 порций
 20 мин

Нагрейте топленое или растительное масло в двух-трехлитровой тяжелой низкой кастрюле с тефлоновым покрытием на среднем огне. Добавьте острый перец и тмин и жарьте, пока они не потемнеют. Смешайте с ними цуккини, куркуму, молотый кориандр, свежий зеленый горошек, половину зелени и сливочное масло ( если вы использовали растительное ). Закройте крышкой и тушите 10 мин, время от времени помешивая.

Откройте и жарьте, пока кабачок не станет мягким. Если вы используете мороженый горошек, добавьте его за 1-2 мин до конца приготовления. Заправьте солью и оставшейся зеленью, осторожно перемешайте и подавайте.

Продукты (на 6 порций)
масло топлёное 3ст. ложки
перец зеленый острый по вкусу
тмин индийский семя1ч. ложка
кабачки цуккини700г
куркума 0.5ч. ложки
кориандр молотый молотый1ст. ложка
горошек зелёный молодой375г
или горошек зелёный замороженный 300г
кинза 3ст. ложки
или мята 3ст. ложки
или зелень петрушки 3ст. ложки
соль 1ч. ложка

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Кабачок с зеленым горошком. Как приготовить Кабачок с зеленым горошком?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные Азиатская кухня Индийская кухня
Вегетарианские
Блюда из гороха Блюда из кабачков
1 спасибо 2007 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(41)