рецепт с фото пошаговый

Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром

Фото к рецепту: Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром
 4 порции
 1 час (ваши 30 мин)
 Sve4kaSV   18.05.23

Сочная капуста с румяной корочкой и тянущимися сырными ниточками. Запечённая молодая капуста получается неимоверно вкусной. Кусочки капусты сперва обжариваются в кляре, а затем запекаются с сыром. Это не только аппетитный гарнир, но и питательное самостоятельное блюдо.

Продукты (на 4 порции)
Капуста белокочанная молодая – 600 г
Сыр твёрдый – 50 г
Лимонный сок – 0,5 ч. ложки
Петрушка свежая (для подачи) – 15 г
*
Для кляра:
Яйца – 2 шт.
Молоко – 100 мл
Мука – 40 г
Масло растительное – 50 мл
Соль – 1 щепотка
Перец чёрный молотый – 1 щепотка

Пошаговый фото рецептМолодая капуста в кляре, запечённая под сыром
Фото приготовления рецепта: Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Выбирайте молодую капусту среднего размера, так как её будет удобней нарезать и обжаривать. Молоко для кляра подойдёт любой жирности. Сок лимона подойдёт свежевыжатый или уже готовый в бутылке.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром - шаг №2

В глубокую миску вбейте яйца. Влейте молоко. Перемешайте ручным венчиком до однородности.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром - шаг №3

Всыпьте просеянную муку. Перемешайте венчиком, чтобы не было мучных комочков.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром - шаг №4

Приправьте солью и молотым чёрным перцем. Перемешайте кляр.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром - шаг №5

Молодую капусту вымойте и обсушите бумажным полотенцем. Разрежьте вдоль на небольшие кусочки, не удаляя кочерыжку. Благодаря ей капуста не будет рассыпаться на листочки. Я разрезала капусту на 8 кусочков.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром - шаг №6

Каждый кусочек капусты окуните в кляр с обеих сторон. Это удобно делать руками или кулинарными щипцами.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром - шаг №7

Разогрейте сковороду с растительным маслом. Выложите кусочки капусты. Обжарьте на умеренном огне до румяной корочки, по 2-3 минуты с каждой стороны.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром - шаг №8

Духовку включите для разогрева до 180 градусов.
Противень или форму для запекания застелите фольгой (пергаментом). Выложите в форму обжаренную капусту. Сбрызните соком лимона.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром - шаг №9

Твёрдый сыр натрите на крупной тёрке.
Посыпьте капусту сыром и отправьте в разогретую духовку на 10-15 минут при температуре 180 градусов.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром - шаг №10

Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром, готова. Дайте немного остыть.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром - шаг №11

Подавайте запечённую капусту к столу, посыпав рубленой зеленью.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром - шаг №12

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром. Как приготовить Молодая капуста в кляре, запечённая под сыром?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные
В духовке
Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из капустыКапуста белокочанная Блюда из сыра
10 спасибо 4447 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(55)