рецепт с фото пошаговый

Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром

Фото к рецепту: Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром
 1 час 20 мин (ваши 20 мин)
 Салатово   09.05.23

Яркий вкусный салат удивляет нетривиальным сочетанием продуктов. В нём и полезная отварная свёкла, и питательный булгур, и ароматная копчёная скумбрия. Такое блюдо привлекает внимание и вызывает аппетит.

Продукты
Скумбрия копчёная – 300 г (1 шт.)
Свёкла – 355 г (2 шт.)
Булгур – 80 г (в сухом виде)
Лук зелёный – 3-4 пера
Майонез – 60 г (2 ст. ложки)
Горчица (приправа) – 1 ч. ложка (10 г)
Сок лимонный – 1 ч. ложка
Перец чёрный молотый – 1/4 ч. ложки
Соль (по желанию) – по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром
Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром - шаг №1

Подготавливаем продукты.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром - шаг №2

Свёклу вымываем, заливаем в кастрюле холодной водой. Отвариваем свёклу до мягкости 50-60 минут, в зависимости от размера. Готовой свёкле даём остыть, достав её из отвара.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром - шаг №3

Булгур промываем, заливаем в сотейнике водой в пропорции 1:2, чуть солим, убавляем нагрев и варим примерно 15 минут.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром - шаг №4

Рыбу очищаем от кожи и костей и нарезаем небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром - шаг №5

Зелёный лук нарезаем мелкими колечками.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром - шаг №6

Остывшую свёклу очищаем. Вес свёклы в очищенном виде - 200 г. Нарезаем свёклу средними кубиками.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром - шаг №7

Для заправки в пиале соединяем майонез, горчицу, лимонный сок, чёрный молотый перец и по желанию соль. Однако скумбрия достаточно солёная, поэтому соль может и не понадобиться.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром - шаг №8

Перемешиваем заправку.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром - шаг №9

В салатник отправляем скумбрию и свёклу.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром - шаг №10

Добавляем булгур и зелёный лук (немного лука оставляем для украшения салата).

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром - шаг №11

В салатник к продуктам добавляем подготовленную заправку.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром - шаг №12

Перемешиваем салат с заправкой.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром - шаг №13

Салат выкладываем в посуду для подачи, посыпаем оставшимся зелёным луком и подаём к столу.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром - шаг №14

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром. Как приготовить Салат со свёклой, копчёной скумбрией и булгуром?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из свеклы Салат рыбный Салаты простые
Рецепты для начинающих
Блюда из булгура Блюда из свеклы Блюда из скумбрии Блюда с майонезом
3 спасибо 780 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(45)