рецепт с фото пошаговый

Картофельные палочки с брокколи (на сковороде)

Фото к рецепту: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде)
 14 порций
 1 час 20 мин (ваши 40 мин)
 Sve4kaSV   23.01.23

Интересные палочки-котлетки из отварного картофеля и брокколи. Палочки получаются нежными, вкусными и питательными. Благодаря брокколи котлетки приобретают бархатистую текстуру и яркий цвет, а картошка, в свою очередь, оттеняет своеобразный вкус брокколи.

Продукты (на 14 порций)
Картофель — 370 г
Брокколи (свежая или замороженная) — 270 г
Яйцо — 1 шт.
Сухари панировочные — 100 г
Масло растительное — 45 мл (3 ст. ложки)
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — 1/5 ч. ложки
Петрушка свежая (для подачи) — 5 г

Пошаговый фото рецептКартофельные палочки с брокколи (на сковороде)
Фото приготовления рецепта: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде) - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Брокколи можно использовать свежую или замороженную, как у меня. Капусту заранее достаньте из морозилки и разморозьте.
Вскипятите 0,5 л воды.

Фото приготовления рецепта: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде) - шаг №2

Картофель очистите (вес очищенного – 270 г), промойте, нарежьте средними кусочками и выложите в сотейник.
Залейте картошку кипящей водой и посолите (1/4 ч. ложки), варите после повторного закипания до готовности, 15 минут (зависит от сорта и размера кусочков).

Фото приготовления рецепта: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде) - шаг №3

Тем временем в кастрюльке доведите до кипения примерно 1 л воды, немного посолите (1/5 ч. ложки). В кипящую воду опустите размороженные соцветия брокколи, варите после повторного закипания 3 минуты на умеренном огне.

Фото приготовления рецепта: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде) - шаг №4

Затем откиньте брокколи на дуршлаг и промойте холодной водой. Встряхните, чтобы стекла вся жидкость.

Фото приготовления рецепта: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде) - шаг №5

Капусту мелко нарежьте.

Фото приготовления рецепта: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде) - шаг №6

Когда картошка станет мягкой, слейте отвар. Разомните толкушкой до консистенции пюре.
Остудите до тёплого состояния.

Фото приготовления рецепта: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде) - шаг №7

В миске соедините картофельное пюре и измельчённую капусту. Перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде) - шаг №8

В овощную смесь вбейте яйцо. Перемешайте до однородности.

Фото приготовления рецепта: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде) - шаг №9

Добавьте половину панировочных сухарей (50 г), перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде) - шаг №10

Посолите немного (1-2 щепотки) и поперчите. Тщательно перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде) - шаг №11

Из овощной массы влажными руками сформируйте палочки весом 40-50 г. Запанируйте со всех сторон в оставшихся панировочных сухарях.

Фото приготовления рецепта: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде) - шаг №12

Выложите заготовки на доску. У меня получилось 14 шт. Накройте палочки пищевой плёнкой. Отправьте в холодильник на 30 минут.

Фото приготовления рецепта: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде) - шаг №13

Спустя время в сковороде разогрейте масло. Обжарьте палочки на умеренном огне по 2-3 минуты с каждой стороны, до румяной корочки.

Фото приготовления рецепта: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде) - шаг №14

Затем выложите овощные котлетки на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло.
Таким же образом пожарьте оставшиеся заготовки.

Фото приготовления рецепта: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде) - шаг №15

Картофельные палочки с брокколи готовы. Посыпьте рубленой петрушкой и подавайте к столу.

Фото приготовления рецепта: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде) - шаг №16

Можно подать как в тёплом, так и в холодном виде со сметаной или другим подходящим соусом.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Картофельные палочки с брокколи (на сковороде). Как приготовить Картофельные палочки с брокколи (на сковороде)?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдКотлетыКапустные котлеты Картофельные котлеты Овощные
Обед Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из брокколи Блюда из капустыКапуста брокколи
Блюда из картофеля
9 спасибо 5517 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(38)