рецепт с фото пошаговый

Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком

Фото к рецепту: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком
 30 мин (ваши 15 мин)
 Салатово   29.11.22

Салат с цветной капустой, ветчиной, маринованными огурцами, кукурузой и яблоком обладает многогранным вкусом благодаря интересному сочетанию компонентов. Все продукты салата объединяет заправка на основе майонеза и натурального йогурта, с добавлением молотой паприки, соли и перца.

Продукты
Капуста цветная – 400 г
Огурцы маринованные – 120 г (4 шт. небольшого размера)
Яблоко – 170 г (1 шт.)
Ветчина – 150 г
Кукуруза консервированная – 120 г
Чеснок – 10 г (3 зубчика)
Лимон – 15 г (1 ломтик)
Майонез – 40 г
Йогурт натуральный без добавок – 80 г
Масло растительное – 30 г
Паприка молотая – 1/2 ч. ложки
Куркума молотая – 1/4 ч. ложки
Соль – 1/4 ч. ложки
Перец чёрный молотый – 1/4 ч. ложки

Пошаговый фото рецептСалат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком
Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №1

Подготавливаем продукты.
По желанию вместо паприки в заправку можно добавить горчицу. Также в салат прекрасно впишется свежая зелень.

Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №2

Цветную капусту разбираем на мелкие соцветия.
Воду в кастрюле доводим до кипения, подсаливаем.
В кипящую воду выкладываем соцветия капусты.

Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №3

Варим 4-5 минут с момента повторного закипания воды. Соцветия капусты должны стать мягкими, но при этом сохранять свою форму.

Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №4

Цветную капусту откидываем на дуршлаг.

Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №5

Чеснок очищаем и разрезаем каждый зубчик пополам.

Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №6

В сковороде разогреваем растительное масло и выкладываем туда чеснок. Обжариваем чеснок, помешивая, примерно 2 минуты. После чего достаём чеснок из сковороды.

Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №7

В масло в сковороде добавляем куркуму.

Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №8

Выкладываем в сковороду цветную капусту. Помешивая, обжариваем капусту примерно 10 минут. Готовой капусте даём остыть.

Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №9

Маринованные огурцы нарезаем соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №10

Яблоко очищаем от кожуры, удаляем сердцевину. Нарезаем яблоко соломкой и сбрызгиваем лимонным соком.

Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №11

Ветчину нарезаем полосками.

Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №12

Для заправки соединяем майонез, йогурт, молотую паприку, соль и перец.

Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №13

Перемешиваем заправку.

Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №14

В салатник отправляем цветную капусту, огурцы, яблоко, кукурузу и ветчину.

Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №15

К подготовленным компонентам салата добавляем заправку.
Перемешиваем салат с заправкой.

Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №16

Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком готов. Перекладываем его в тарелку для подачи.

Фото приготовления рецепта: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком - шаг №17

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком. Как приготовить Салат с цветной капустой, ветчиной, огурцами, кукурузой и яблоком?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из капусты Салат из огурцов Салат капустный
Салат мясной Салат с ветчиной Салат с кукурузой Салат с яблоками Салаты праздничные
На праздничный стол
Рецепты для начинающих
Блюда из капусты Блюда из кукурузы Блюда из цветной капусты Блюда из яблок Блюда с майонезом
2 спасибо 865 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(54)