рецепт с фото пошаговый

Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками

Фото к рецепту: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками
 3 порции
 30 мин (ваши 20 мин)
 Yuliya-s   01.11.22

Cалат с гармоничным сочетанием компонентов. Нежная куриная печень отлично сочетается с обжаренной тыквой, а благодаря заправке из соевого соуса, мёда и чёрного молотого перца блюдо приобретает особый вкус. Вкусный и полезный салат с тыквой и куриной печенью – отличное самостоятельное блюдо для ужина или обеда, а нарядный внешний вид позволяет подать его даже на торжество.

Продукты (на 3 порции)
Печень куриная - 400 г
Тыква - 200 г (вес в очищенном виде)
Семечки тыквенные (очищенные) - 30 г
Чеснок - 3 зубчика
Листья салатные - 45 г
Соевый соус - 15 мл (1 ст. ложка)
Мёд - 1 ч. ложка
Вода - 15 мл (1 ст. ложка)
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - 2 щепотки
Масло подсолнечное рафинированное - 45 мл (3 ст. ложки)

Пошаговый фото рецептСалат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками
Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №1

Подготавливаем необходимые продукты. Тыквенные семечки можно предварительно подсушить на сухой сковороде несколько минут.

Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №2

Тыкву нарезаем небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №3

Куриную печень вымываем, обсушиваем, каждую разрезаем на 2 части, удаляя лишние прожилки.

Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №4

В сковороде разогреваем растительное масло (1 ст. ложка) и обжариваем тыкву 7-10 минут, до мягкости.

Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №5

Чеснок очищаем, измельчаем ножом и добавляем в сковороду с тыквой. Чуть солим и перчим.

Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №6

Обжариваем ещё 1 минуту. Выключаем огонь.

Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №7

Отдельно разогреваем в сковороде оставшееся растительное масло (2 ст. ложки) и выкладываем печень.

Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №8

Обжариваем печень 7-10 минут, до готовности и подрумянивания.

Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №9

В конце приготовления печень солим и перчим.
Готовую печень перекладываем на тарелку, даём остыть.

Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №10

В сковороду с маслом, где жарилась печень, добавляем соевый соус, мёд, воду (1 ст. ложка) и чёрный молотый перец.

Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №11

Ставим сковороду на огонь, доводим содержимое до кипения, с снимаем с плиты.

Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №12

Листья салата вымываем и рвём руками на крупные кусочки.

Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №13

Равномерно выкладываем салатные листья на большую плоскую тарелку.

Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №14

Сверху раскладываем куриную печень и тыкву. Всё поливаем получившимся соусом со сковороды.

Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №15

Посыпаем тыквенными семечками.

Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №16

Салат с тыквой и куриной печенью готов.

Фото приготовления рецепта: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками - шаг №17

Подаём салат сразу же после приготовления.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками. Как приготовить Салат с куриной печенью, тыквой и тыквенными семечками?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из печени Салаты без майонеза Салаты праздничные
На праздничный стол
Рецепты для начинающих

Блюда из печениПечень куриная Блюда из тыквы
8 спасибо 3977 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)