рецепт с фото пошаговый

Пшённая каша с тыквой и бананом (без молока)

Фото к рецепту: Пшённая каша с тыквой и бананом (без молока)
 Вкусное утро   01.11.22

Каша без молока может быть вкусной — сладость достигается благодаря естественному вкусу отваренной тыквы и жареному банану, с минимальным добавлением сахара (буквально половина чайной ложки). Пюре из тыквы приготовим и отварим с крупой, а банан обжарим на сливочном масле до золотистости и мягкости. Смешаем пшённо-тыквенную кашу с жареным бананом — можно подавать.

Продукты
Тыква — 200 г
Банан — 190 г (1 шт.)
Крупа пшённая — 50 г
Масло сливочное — 20 г
Сахар — 0,5 ч. ложка
Соль — 1 щепотка
Вода — 300 мл

Пошаговый фото рецептПшённая каша с тыквой и бананом (без молока)
Фото приготовления рецепта: Пшённая каша с тыквой и бананом (без молока) - шаг №1

Подготавливаем продукты.

Фото приготовления рецепта: Пшённая каша с тыквой и бананом (без молока) - шаг №2

Тыкву очищаем, нарезаем крупными кубиками (со стороной 3-4 см).

Фото приготовления рецепта: Пшённая каша с тыквой и бананом (без молока) - шаг №3

Перекладываем тыкву в кастрюлю, заливаем водой (300 мл) и отвариваем около 15 минут, до мягкости.

Фото приготовления рецепта: Пшённая каша с тыквой и бананом (без молока) - шаг №4

Пюрируем готовую тыкву прямо в воде.
Пшённую крупу промываем и отправляем к тыквенному пюре, всыпаем соль и сахар. Перемешиваем и варим на маленьком огне около 20 минут, до готовности крупы.

Фото приготовления рецепта: Пшённая каша с тыквой и бананом (без молока) - шаг №5

Пока каша варится, готовим бананы: очищаем и нарезаем кружочками толщиной до 1 см.

Фото приготовления рецепта: Пшённая каша с тыквой и бананом (без молока) - шаг №6

В сковороде растапливаем сливочное масло, выкладываем бананы и обжариваем на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны, до золотистости.

Фото приготовления рецепта: Пшённая каша с тыквой и бананом (без молока) - шаг №7

В готовую кашу добавляем обжаренные бананы, перемешиваем и даём постоять под закрытой крышкой около 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Пшённая каша с тыквой и бананом (без молока) - шаг №8

Выкладываем кашу в тарелку и подаём.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Пшённая каша с тыквой и бананом (без молока). Как приготовить Пшённая каша с тыквой и бананом (без молока)?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдКашиГеркулесовая каша Каша из тыквы Пшенная каша
Завтрак
Блюда из бананов Блюда из пшена Блюда из тыквы
5 спасибо 1549 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(38)