рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами

Фото к рецепту: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами
 30 мин (ваши 20 мин)
 Салатово   03.11.22

Аппетитный, питательный и очень ароматный благодаря предварительному обжариванию ингредиентов салат с курицей, шампиньонами, тыквой и маринованными огурцами. Этот салат вполне может быть самостоятельным блюдом, ведь в нём есть и мясная составляющая (в виде куриного филе), и овощная.

Продукты
Филе куриное – 300 г
Тыква – 230 г
Шампиньоны – 150-200 г
Огурцы маринованные – 120 г (2 шт.)
Лук репчатый – 70 г (1 шт.)
Масло растительное – 45 мл (3 ст. ложки)
Горчица (готовая приправа) – 1 ч. ложка
Сок лимонный – 2 ст. ложки
Соль – 1/2 ч. ложки

Пошаговый фото рецептСалат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами
Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №1

Подготавливаем необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №2

Куриное филе нарезаем небольшими продолговатыми кусочками.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №3

В сковороде разогреваем 1 ст. ложку растительного масла. Выкладываем куриное мясо и обжариваем на умеренном огне, часто помешивая лопаткой, около 10-12 минут, до подрумянивания кусочков мяса.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №4

Готовое филе выкладываем на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы впитался лишний жир.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №5

Тыкву очищаем и нарезаем соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №6

В чистую сковороду вливаем 1 ст. ложку растительного масла. Выкладываем нарезанную тыкву и обжариваем 8-10 минут, до мягкости.
(Обжаренную тыкву перекладываем в салатник.)

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №7

Репчатый лук очищаем и нарезаем тонкими полукольцами.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №8

В сковороде разогреваем оставшееся растительное масло и выкладываем нарезанный лук. Обжариваем лук около 3 минут, до прозрачности.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №9

Шампиньоны очищаем от кожицы, удаляем загрязнения на ножках. Нарезаем шампиньоны пластинами.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №10

Нарезанные шампиньоны отправляем в сковороду к луку, обжариваем вместе около 10 минут, до испарения жидкости.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №11

Маринованные огурцы нарезаем соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №12

В небольшой мисочке соединяем лимонный сок и горчицу. Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №13

В салатник выкладываем подготовленные продукты: куриное филе, тыкву, шампиньоны с луком и огурцы.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №14

Отправляем приготовленную горчично-лимонную заправку в салатник. Солим салат.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №15

Перемешиваем салат с заправкой.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №16

Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами готов к подаче.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами - шаг №17

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами. Как приготовить Салат с курицей, тыквой, шампиньонами и маринованными огурцами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из огурцов Салат с грибами Салат с куриной грудкой Салат с курицей Салат с шампиньонами Салаты без майонеза Салаты праздничные
На праздничный стол
Рецепты для начинающих

Блюда из грибовГрибы шампиньоны

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из огурцов Блюда из тыквы Блюда из шампиньонов
2 спасибо 2075 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)