рецепт с фото пошаговый

Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде)

Фото к рецепту: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде)
 2 порции
 30 мин (ваши 15 мин)
 Alenkiy   16.12.21

Нехитрый способ сделать вкус куриного филе великолепным – приготовить его в оригинальном соусе. Филе получается очень сочным, слегка пряным и очень ароматным. Лёгкая обжарка и последующее тушение в нежном соусе из мёда, соевого соуса, чеснока и яблочного уксуса делает курицу не только невероятно вкусной, но и чрезвычайно аппетитной на вид. Простое, но в то же время весьма привлекательное блюдо, вполне достойное праздничного стола!

Продукты (на 2 порции)
Куриное филе - 2 шт. (400 г)
Мёд - 2 ст. ложки (50 г)
Соевый соус - 1 ст. ложка
Уксус яблочный - 1 ст. ложка
Чеснок - 2-3 зубчика
Куркума - 1/2 ч. ложки
Соль - 1/2 ч. ложки
Перец чёрный молотый (смесь перцев) - 1-2 щепотки
Мука (для панировки) - 30 г
Масло сливочное - 40 г
Петрушка (для подачи) - 1-2 веточки

Пошаговый фото рецептКуриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде)
Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №1

Подготовьте продукты по списку.
Курица готовится очень быстро, поэтому удобно, когда всё под рукой.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №2

Филе промойте и обсушите. Острым ножом крестообразно надрежьте толстые части филе, чтобы масло и соус при обжарке проникли вглубь кусочков куриного мяса.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №3

Посолите курицу, обмажьте смесью перцев и молотой куркумой.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №4

Обваляйте куриное филе в муке со всех сторон.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №5

Разогрейте в сковороде сливочное масло. Выложите в горячее масло подготовленное куриное филе.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №6

Обжаривайте на сильном огне курицу 3-4 минуты с каждой стороны.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №7

Пока жарится курица, мелко порубите петрушку и очищенный чеснок.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №8

Чеснок добавьте в сковороду к филе, пассеруйте в горячем масле 30 секунд (за это время ароматические вещества чеснока перейдут в масло).

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №9

Добавьте в сковороду яблочный уксус, 2 ст. ложки мёда и соевый соус.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №10

Перемешайте и готовьте курицу в соусе на слабом огне 10-12 минут, не накрывая крышкой.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №11

Готовое мясо птицы переложите на тарелку, посыпьте измельчённой петрушкой и подавайте к столу горячим.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №12

Благодаря соусу у привычного куриного филе совершенно новый, оригинальный вкус. Лёгкая кислинка уксуса оттеняется сладковатым мёдом и соевым соусом, а чеснок придаёт приятную остроту.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №13

Куриное мясо получилось сочным и мягким, очень легко нарезается. Такое блюдо станет приятным сюрпризом на вашем праздничном столе.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде). Как приготовить Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде)?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
На праздничный стол Новый Год2022 год Тигра
2023 год Кролика
2024 год Дракона Горячие блюда на Новый год
Обед Ужин

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Курица с медом Блюда с соевым соусом
55 спасибо 57920 9 0
Катя Вторник, 12 Апреля 2022 г. 11:09 #

У меня получилась подгоревшая и сухая курица. Из за мёда соус очень быстро подгорает.

   
цитировать
Alenkiy Среда, 27 Апреля 2022 г. 13:12 #

Катя
У меня получилась подгоревшая и сухая курица. Из за мёда соус очень быстро подгорает.

Жаль, что передержали. Можно меньше держать на плите, в случае с курицей это не страшно.

   
цитировать
Анна Суббота, 22 Апреля 2023 г. 21:45 #

можно ли так же приготовить свиную вырезку?

   
цитировать
Евгения Суббота, 29 Апреля 2023 г. 19:36 #

Огромное спасибо за шикарный рецепт!!! Из куриной грудки ничего вкуснее не пробовала!😋

   
цитировать
Alenkiy Среда, 03 Мая 2023 г. 21:52 #

Анна
можно ли так же приготовить свиную вырезку?

Свинину лучше все же после обжарки довести в духовке до готовності минут 20

   
цитировать
Вероника Четверг, 05 Октября 2023 г. 18:18 #

Спасибо за рецепт! Готовлю уже не первый раз и очень вкусно всегда! Только я делаю без муки, уксуса и зелени. Получается похоже на курицу терияки

   
цитировать
Лана Вторник, 10 Октября 2023 г. 16:40 #

Вкусно получилось! Куркуму и уксус не добавляла. Ничего не подгорело, решила на несколько минут крышкой закрыть, курица пропиталась, нежная. Спасибо за рецепт!

   
цитировать
Инна Понедельник, 11 Декабря 2023 г. 21:47 #

Всё сделала точно по рецепту, оочень вкусно!

Спасибо большое, обязательно буду готовить!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(41)