рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей, свёклой и черемшой

Фото к рецепту: Салат с курицей, свёклой и черемшой
 2 порции
 Yuliya-s   27.04.21

Сытный, вкусный и пикантный салат, в котором сочетаются обжаренное куриное филе, сладковатая свёкла и ароматная острая черемша. Вкус, казалось бы, простого салата получается довольно богатым и ярким. Заправляется салат сметаной, что делает блюдо сытным, нежным и полезным. Разнообразьте своё меню новым ярким салатом!

Продукты (на 2 порции)
Свёкла - 230 г
Куриное филе - 170 г
Черемша - 100 г
Сметана жирностью 30 % - 60 г
Масло растительное - 20 мл
Соль - 1 щепотка
Перец чёрный молотый - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат с курицей, свёклой и черемшой
Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, свёклой и черемшой - шаг №1

Подготавливаем необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, свёклой и черемшой - шаг №2

Свёклу вымываем, заливаем холодной водой, доводим до кипения и варим на небольшом огне под крышкой около 1 часа, до полной готовности. Готовую свёклу вынимаем из кастрюли и оставляем остыть.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, свёклой и черемшой - шаг №3

Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, свёклой и черемшой - шаг №4

В сковороде разогреваем растительное масло. Обжариваем куриное филе около 5-7 минут, до готовности и лёгкого подрумянивания.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, свёклой и черемшой - шаг №5

За 1-2 минуты до окончания приготовления филе солим и перчим.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, свёклой и черемшой - шаг №6

Остывшую свёклу очищаем и нарезаем небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, свёклой и черемшой - шаг №7

Черемшу промываем, отряхиваем от воды и нарезаем вначале полосками, а затем полоски разрезаем вдоль ещё на 2-3 части.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, свёклой и черемшой - шаг №8

В миску выкладываем куриное мясо, свёклу и черемшу. Немного измельчённой черемши можно оставить для украшения салата.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, свёклой и черемшой - шаг №9

Добавляем сметану и соль.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, свёклой и черемшой - шаг №10

Всё перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, свёклой и черемшой - шаг №11

Салат с курицей, свёклой и черемшой раскладываем по порциям. Сверху можно дополнительно украсить салат измельчённой черемшой. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с курицей, свёклой и черемшой. Как приготовить Салат с курицей, свёклой и черемшой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из свеклы Салат с куриной грудкой Салат с курицей Салаты без майонеза Салаты праздничные
На праздничный стол

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из свеклы Блюда из черемши
2 спасибо 2082 2 0
Владимир Среда, 28 Апреля 2021 г. 16:44 #

Такую черемшу на Кавказе не едят. В пищу используют ростки с еще не появившимися листьями

   
цитировать
Владимир Среда, 28 Апреля 2021 г. 16:46 #

Вот такую

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(41)