Простой и питательный молочный коктейль с апельсиновым соком и овсяными хлопьями зарядит бодростью и энергией на целый день. Вкусно и несложно - отличный завтрак!
Продукты (на 1 порцию)
Молоко - 120 мл
Сок апельсиновый - 120 мл
Хлопья овсяные - 1 ч. ложка
Мёд - 1 ч. ложка
Пошаговый фото рецептМолочный коктейль с апельсиновым соком и овсяными хлопьями
Подготовить продукты по списку.
Овсяные хлопья лучше всего брать быстрого приготовления.
Мёд по желанию можно заменить сахаром, сиропом, заменителем сахара или даже не использовать подсластитель вовсе.
В чаше блендера соединить молоко, апельсиновый сок и мёд. Взбить на высокой скорости примерно 1 минуту.
Добавить овсяные хлопья. Взбить на высокой скорости примерно 1-2 минуты. Оставить смесь прямо в блендере примерно на 5-7 минут, для набухания овсянки.
Снова взбить на высокой скорости примерно 2-3 минуты, до однородности.
Простой и питательный молочный коктейль с апельсиновым соком и овсяными хлопьями готов. Разливаем его по стаканам и подаём к столу.
Приятного аппетита!
Рецепт: Молочный коктейль с апельсиновым соком и овсяными хлопьями. Как приготовить Молочный коктейль с апельсиновым соком и овсяными хлопьями?
Классический молочный коктейль 
Молочно-банановый коктейль... 
Молочный коктейль с бананом и... 
Молочный коктейль с клубникой и... 
Молочный коктейль 
Кефир домашний 
Фирменный домашний "коньяк" 
Горячий шоколад 
Зимний смузи из яблока, банана и киви 
Смузи "На завтрак" 
Клубнично-банановый смузи 
Морковный смузи с яблоком и апельсином 
Смузи из киви и яблока, с молоком 
Яичные конвертики с сыром и ветчиной 
Горячие бутерброды с колбасой и... 
Панкейки (американские блинчики) 
Ленивая пицца на сковороде 
Омлет с сырной начинкой 
Домашние сырные палочки 
Картофельные драники 
Запеканка из макарон с курицей и... 
Корн-доги 
Пирожное "Картошка" 
"Умное" пирожное 
Воздушные японские панкейки 
Ленивый хачапури на сковороде 