рецепт с фото пошаговый

Мексиканские "пережаренные бобы"

Фото к рецепту: Мексиканские "пережаренные бобы"
 Spoon and Fork   25.11.20

Отварная фасоль разминается в пюре и обжаривается с луком и чесноком, с добавлением бульона. "Пережаренные бобы" (исп. frijoles refritos) можно подать как гарнир или использовать для приготовления различных мексиканских закусок.

Продукты
Фасоль красная (или чёрная) - 100 г в сухом виде
или фасоль отварная/консервированная – 300 г
Лук репчатый - 60 г
Чеснок - 15 г (2 зубчика)
Масло растительное - 30 мл
Бульон куриный - 100-150 мл
Перец чили молотый - 0,5 ч. ложки
Перец чёрный молотый - по вкусу
Соль - по вкусу
Кинза свежая (для подачи) - 3-4 веточки
*
Для бульона:
Голень куриная - 130 г (1 шт.)
Морковь - 30 г
Лук репчатый - 20 г
Корень сельдерея сушёный молотый - 0,25 ч. ложки
Кориандр молотый (или семена) - 0,25 ч. ложки
Лавровый лист - 2 шт.
Перец чёрный горошком - 5-6 шт.
Перец душистый горошком - 2 шт.
Горчица (семена) - 1/8 ч. ложки
Вода - 400 мл

Пошаговый фото рецептМексиканские "пережаренные бобы"
Фото приготовления рецепта: Мексиканские "пережаренные бобы" - шаг №1

Подготавливаем все необходимые продукты.
Фасоль промываем, заливаем холодной водой и оставляем на 8-12 часов в холодильнике. Периодически воду меняем.
С набухшей фасоли сливаем воду. Фасоль промываем.
Куриный бульон можно взять уже готовый, например замороженный, но мы его приготовим в ходе рецепта.

Фото приготовления рецепта: Мексиканские "пережаренные бобы" - шаг №2

Заливаем фасоль в кастрюле холодной водой и ставим на большой огонь. После закипания огонь уменьшаем до минимума и варим фасоль 1-2 часа (в зависимости от продолжительности хранения бобов). Я варила 1 час.

Фото приготовления рецепта: Мексиканские "пережаренные бобы" - шаг №3

С готовой фасоли сливаем жидкость.

Фото приготовления рецепта: Мексиканские "пережаренные бобы" - шаг №4

Куриную голень тщательно вымываем и выкладываем в сотейник.
Отрезаем небольшой кусочек лука, очищаем, разрезаем на несколько частей и добавляем к курице.
Морковь очищаем, вымываем и тоже разрезаем на несколько частей и выкладываем в кастрюлю.
Туда же добавляем сушёный молотый корень сельдерея, молотый кориандр (или в зёрнах), горошины чёрного и душистого перца, лавровый лист и семена горчицы.

Фото приготовления рецепта: Мексиканские "пережаренные бобы" - шаг №5

Заливаем курицу и овощи водой. Ставим на большой огонь, доводим до кипения. После закипания варим куриный бульон на минимальном огне 30 минут.

Фото приготовления рецепта: Мексиканские "пережаренные бобы" - шаг №6

Процеживаем бульон через сито. За время варки часть жидкости испарилась, и получилось 350 мл бульона. Нам понадобится только 100-150 мл бульона, оставшийся можно использовать для приготовления других блюд или заморозить. Куриное мясо здесь нам также не понадобится.

Фото приготовления рецепта: Мексиканские "пережаренные бобы" - шаг №7

Лук и чеснок очищаем и мелко нарезаем.

Фото приготовления рецепта: Мексиканские "пережаренные бобы" - шаг №8

Обжариваем лук на среднем огне на разогретой сковороде с растительным маслом пару минут.

Фото приготовления рецепта: Мексиканские "пережаренные бобы" - шаг №9

Добавляем к луку чеснок и молотый перец чили.

Фото приготовления рецепта: Мексиканские "пережаренные бобы" - шаг №10

Обжариваем, помешивая, ещё 1 минуту.

Фото приготовления рецепта: Мексиканские "пережаренные бобы" - шаг №11

Добавляем фасоль, соль и чёрный молотый перец. Вливаем 100 мл бульона.

Фото приготовления рецепта: Мексиканские "пережаренные бобы" - шаг №12

Доводим до кипения и готовим минуты три.

Фото приготовления рецепта: Мексиканские "пережаренные бобы" - шаг №13

С помощью толкушки для картофеля разминаем фасоль в комковатое пюре. Я планировала подать тушёную фасоль в качестве гарнира, поэтому оставила даже целые фасолинки. Но если вы будете использовать это блюдо как начинку для тортильи, например, то пюре лучше сделать более однородным.
Прогреваем фасолевое пюре на минимальном огне ещё пару минут. При необходимости добавляем ещё 50 мл бульона, если пюре получилось суховатым.

Фото приготовления рецепта: Мексиканские "пережаренные бобы" - шаг №14

Фасоль по-мексикански готова.
Кинзу мелко нарезаем и посыпаем блюдо.

Фото приготовления рецепта: Мексиканские "пережаренные бобы" - шаг №15

Один из вариантов подачи этого блюда - в качестве гарнира, в ансамбле с отварным рисом, сальсой из помидоров и сметаной.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Мексиканские "пережаренные бобы". Как приготовить Мексиканские "пережаренные бобы"?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Мексиканская кухня
Обед Ужин

Блюда из фасолиФасоль красная
2 спасибо 1618 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(34)