рецепт с фото пошаговый

Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой

Фото к рецепту: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой
 2 порции
 1 час 10 мин (ваши 25 мин)
 КомуДобавки   28.06.20

Салат из кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой позволит по-новому взглянуть на привычные кабачки. В сочетании с фетой, орехами и вкуснейшей заправкой на основе натурального йогурта кабачки приобретают богатый яркий вкус, при этом не теряют свою нежность. Обязательно попробуйте приготовить!

Продукты (на 2 порции)
Кабачки – 800 г
Йогурт натуральный – 130 мл
Сыр фета – 70 г
Орехи грецкие – 20 г
Мята свежая – 10 г + для украшения
Чеснок – 10 г
Лимон – 1/3 шт.
Масло оливковое – 15 мл
Соль – по вкусу
Перец чёрный молотый – по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой
Фото приготовления рецепта: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой - шаг №1

Подготавливаем необходимые продукты.
В процессе приготовления также понадобится пергаментная бумага.
Включаем духовку для разогрева до 180 градусов.

Фото приготовления рецепта: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой - шаг №2

Кабачки вымываем и разрезаем вдоль на пластины толщиной 5 мм. Затем каждую пластину разрезаем на 3-4 части.

Фото приготовления рецепта: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой - шаг №3

Противень застилаем пергаментной бумагой и смазываем оливковым маслом. Выкладываем кусочки кабачков. Смазываем их оливковым маслом и посыпаем солью и перцем. Из указанного количества кабачков получается 2 противня. Отправляем противень в духовку на 20-25 минут.

Фото приготовления рецепта: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой - шаг №4

С лимона с помощью мелкой тёрки снимаем цедру. Выдавливаем сок лимона.

Фото приготовления рецепта: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой - шаг №5

Чеснок очищаем и пропускаем через пресс.

Фото приготовления рецепта: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой - шаг №6

Для заправки соединяем йогурт, чеснок, цедру, лимонный сок, соль и перец. Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой - шаг №7

Мяту измельчаем.

Фото приготовления рецепта: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой - шаг №8

Готовым кабачкам даём остыть.

Фото приготовления рецепта: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой - шаг №9

В плоскую тарелку выкладываем в несколько слоев кусочки кабачков. У меня получилось две тарелки.

Фото приготовления рецепта: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой - шаг №10

Поливаем кабачки йогуртовым соусом.

Фото приготовления рецепта: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой - шаг №11

Посыпаем мятой и отправляем в холодильник на 30 минут.

Фото приготовления рецепта: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой - шаг №12

Измельчаем орехи.

Фото приготовления рецепта: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой - шаг №13

Небольшими кубиками нарезаем фету.

Фото приготовления рецепта: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой - шаг №14

Достаём из холодильника тарелку с кабачками. Посыпаем орехами и кубиками феты.

Фото приготовления рецепта: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой - шаг №15

Салат из кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой готов. По желанию украсьте листиками мяты и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой. Как приготовить Салат из жареных кабачков с фетой, орехами и йогуртовой заправкой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатные заправкиСалатыСалат с сыром Салаты без майонеза Салаты праздничные Салаты простые
На праздничный стол
В духовке

Блюда из кабачковКабачки запеченные Блюда из сыра
7 спасибо 2730 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)