рецепт с фото пошаговый

Голубцы с кукурузной крупой

Фото к рецепту: Голубцы с кукурузной крупой
 4 порции
 2 часа (ваши 50 мин)
 КомуДобавки   10.06.20

Голубцы с кукурузной крупой – очень вкусное домашнее блюдо без мяса. Голубцы получаются яркими, сочными. Они непременно займут достойное место в вашем меню. Благодаря кукурузной крупе голубцы получаются очень необычными на вкус. Такое блюдо точно стоит попробовать!

Продукты (на 4 порции)
Капуста белокочанная – 1 шт. (1,4 кг)
Крупа кукурузная – 150 г
Морковь – 4-5 шт. (500 г)
Лук репчатый – 2 шт. (170 г)
Масло растительное – 100 мл
Соль – по вкусу
Перец чёрный молотый – по вкусу

Пошаговый фото рецептГолубцы с кукурузной крупой
Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №1

Подготавливаем необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №2

В большую кастрюлю или казанок наливаем воду и ставим на нагрев. Из капусты вырезаем кочерыжку.

Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №3

Кипящую воду солим. Опускаем в неё капусту. Если у вас кастрюля небольшая, провариваем капусту 7 минут, затем переворачиваем и варим ещё 7 минут. Если капуста полностью покрыта кипящей водой, варим всего 7 минут.

Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №4

Кукурузную крупу промываем и заливаем кипятком на 2-3 минуты. Крупа должна немного набухнуть.

Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №5

Затем ещё раз промываем крупу, откидываем на сито. Перекладываем в миску.

Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №6

Лук очищаем и нарезаем кубиками.

Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №7

В сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем лук до мягкости, 3-4 минуты.

Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №8

Морковь очищаем и натираем на крупной тёрке.

Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №9

Добавляем морковь к луку и обжариваем овощи ещё 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №10

Отваренную капусту разбираем на листья.

Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №11

Срезаем с листьев утолщения. Если вы планируете сделать голубцы крупного размера, листья оставляем целыми. Я разрезала капустные листья пополам.

Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №12

К кукурузной крупе кладём обжаренные овощи, солим и перчим. Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №13

Начинаем формировать голубцы. Расстилаем капустный лист. На него кладем 1 ст. ложку начинки.

Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №14

Заворачиваем начинку в капустный лист и формируем голубец.
Таким же образом формируем остальные голубцы. У меня получилось 20 штук.

Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №15

Плотно укладываем голубцы в казанок или кастрюлю.

Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №16

Заливаем кипятком на 1 см выше голубцов.
Ставим казанок на нагрев и тушим голубцы на медленном огне под крышкой 30 минут. Затем выключаем нагрев и даём блюду настояться ещё 30 минут.

Фото приготовления рецепта: Голубцы с кукурузной крупой - шаг №17

Голубцы с кукурузной крупой готовы. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Голубцы с кукурузной крупой. Как приготовить Голубцы с кукурузной крупой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГолубцы Овощные
Пост
Вегетарианские

Блюда из капустыКапуста белокочанная Блюда из кукурузной крупы Блюда из моркови
32 спасибо 5073 2 0
Михаил Вторник, 23 Июня 2020 г. 11:59 #

Фоточки бомбезные. А еще У этого автора все рецепты необычные, готовлю часто и буду дальше экспериментировать. На очереди эти веганские голубчики)))

   
цитировать
Ольга Суббота, 20 Февраля 2021 г. 15:11 #

Кукурузная крупа варится несколько часов в кашу. Неужели пропаренная кипятком пару минут, они проварится за 30 мин в голубцах?? Мне кажется, останется сырая вся.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)