рецепт с фото пошаговый

Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом

Фото к рецепту: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом
 4 порции
 1 час (ваши 30 мин)
 Alena2018   05.06.20

Весна и лето - прекрасное время года, в том числе потому, что становятся доступны свежие овощи и зелень. Сегодня я вам предлагаю приготовить шикарный суп с молодой капустой, зеленым горошком и куриными фрикадельками со шпинатом. Такой вариант обязательно понравится всем членам семьи, суп получается очень вкусным, свежим и аппетитным.

Продукты (на 4 порции)
Куриное филе - 300 г
Шпинат свежий - 60 г
Горошек зелёный - 100 г
Капуста белокочанная молодая - 100 г
Картофель - 300 г
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Петрушка свежая - 20 г
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Масло растительное - 1 ст. ложка
Вода - 1,7 л

Пошаговый фото рецептСуп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом
Фото приготовления рецепта: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом - шаг №1

Подготовить все необходимые продукты.
Если у вас капуста старого урожая, то имейте ввиду, что варится она дольше (около 20-30 минут).

Фото приготовления рецепта: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом - шаг №2

Картофель очистить и нарезать небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом - шаг №3

Выложить картофель в кастрюлю и залить водой. Варить картофель на небольшом огне 10-12 минут.

Фото приготовления рецепта: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом - шаг №4

Лук очистить и нарезать небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом - шаг №5

Очистить морковь и натереть на средней терке.

Фото приготовления рецепта: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом - шаг №6

В сковороде разогреть растительное масло и выложить морковь с луком. Обжарить 4-5 минут, помешивая.

Фото приготовления рецепта: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом - шаг №7

Куриное филе нарезать кусочками.

Фото приготовления рецепта: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом - шаг №8

Шпинат произвольно нарезать.

Фото приготовления рецепта: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом - шаг №9

В чаше блендера измельчить куриное филе и шпинат, добавить немного соли и перца.

Фото приготовления рецепта: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом - шаг №10

Сформировать из фарша небольшие фрикадельки и выложить их в кастрюлю к картофелю.

Фото приготовления рецепта: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом - шаг №11

Следом добавить обжаренные морковь с луком и варить суп 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом - шаг №12

Затем добавить горошек.

Фото приготовления рецепта: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом - шаг №13

Нашинковать капусту и переложить в кастрюлю. Варить суп еще 7-10 минут, в конце приправить солью и перцем.

Фото приготовления рецепта: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом - шаг №14

Нарезать зелень петрушки и добавить в кастрюлю. Попробовать суп и при необходимости добавить соль и черный молотый перец.

Фото приготовления рецепта: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом - шаг №15

Ароматный и очень вкусный суп готов.
Подавать суп к столу можно с ломтиками свежего вкусного хлеба, любители посытнее могут добавить ложку сметаны.

Фото приготовления рецепта: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом - шаг №16

Приятного вам аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом. Как приготовить Суп с капустой, зелёным горошком и куриными фрикадельками со шпинатом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты первых блюдСупыСуп гороховый Суп картофельный Суп куриный Суп с фрикадельками Супы с овощами

ЩиЩи из свежей капусты
Обед
Блюда из гороха Блюда из капустыКапуста белокочанная Блюда из картофеля Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки
Блюда из фаршаФарш куриный Блюда из шпината
12 спасибо 2845 1 0
Анастасия Понедельник, 29 Марта 2021 г. 20:04 #

Спасибо за вкусный,овощной супик👍Ели с удовольствием

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)