рецепт с фото пошаговый

Плов без мяса, с нутом и черносливом

Фото к рецепту: Плов без мяса, с нутом и черносливом
 4 порции
 11 часов 30 мин (ваши 30 мин)
 anastasiya.panait   01.05.20

Вкусный рассыпчатый плов без мяса. В этом варианте плова используется турецкий горох нут, который предварительно замачивается в воде, что влияет на время, но не на сложность приготовления. Нут и рис в этом рецепте отвечают за питательность, чернослив придаёт блюду приятную сладость, а пряности и чеснок делают плов ярким и ароматным.

Продукты (на 4 порции)
Рис длиннозёрный - 180 г
Нут (в сухом виде) - 100 г
Чернослив (без косточек) - 30 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Чеснок - 2-3 зубчика
Масло подсолнечное - 60 мл
Куркума молотая - 1/3 ч. ложки
Паприка молотая - 1/2 ч. ложки
Зира (семена) - 1/2 ч. ложки
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Вода горячая питьевая - 1-1,5 л (сколько понадобится)

Пошаговый фото рецептПлов без мяса, с нутом и черносливом
Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты.
Морковь очистите и вымойте.
Чернослив промойте и обсушите.
В процессе готовки понадобится горячая питьевая вода.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №2

Первым делом нужно подготовить нут. Для этого переложите нут в миску и залейте холодной питьевой водой. Жидкость должна покрывать нут примерно на 2-2,5 см.
Оставьте нут на 8-10 часов (или на ночь), чтобы он набух.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №3

После замачивания нут нужно отварить. Для этого слейте с нута воду. Переложите нут в кастрюльку и залейте чистой холодной водой. Отварите нут до готовности, примерно 40-50 минут после закипания. (Некоторые советуют для плова варить нут до полуготовности или даже не варить, а использовать сразу после замачивания, но я предпочитаю отварить до готовности. В любом случае, во время готовки плова нут уже больше, чем есть, не разварится).

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №4

С отварного нута слейте воду. (Во время замачивания и варки нут значительно увеличится в размере.)

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №5

Теперь займёмся рисом. Пересыпьте рис в миску и залейте горячей водой. Перемешайте и оставьте на время.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №6

Лук очистите и нарежьте кубиками. Морковь натрите на крупной тёрке.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №7

В толстостенной кастрюле или казане разогрейте подсолнечное масло. В масло всыпьте чёрный молотый перец, зиру, паприку и куркуму.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №8

Перемешайте и прогрейте специи 30 секунд.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №9

В пряное масло переложите лук и морковь.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №10

Обжарьте лук с морковью на сильном огне примерно 3-4 минуты.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №11

Чернослив нарежьте небольшими кусочками.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №12

К обжаренным овощам добавьте чернослив и нут.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №13

Перемешайте и обжарьте всё вместе 1 минуту на сильном огне.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №14

С риса слейте воду.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №15

Выложите рис ровным слоем на смесь овощей, нута и чернослива.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №16

Горячую кипячёную воду посолите и аккуратно залейте в кастрюлю так, чтобы она покрыла рис на 0,5 см.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №17

Не накрывая кастрюлю крышкой, доведите воду до кипения на сильном огне и готовьте плов в таком режиме, пока вода с поверхности не испарится. Чеснок очистите и погрузите в рис в центре кастрюли.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №18

Теперь огонь уменьшите до минимального, накройте кастрюлю крышкой и готовьте плов около 25-30 минут, не открывая крышку.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №19

Далее крышку с кастрюли снимите. Рис от краёв кастрюли соберите к центру горкой, закрывая чеснок. Снова накройте кастрюлю крышкой и готовьте плов ещё 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Плов без мяса, с нутом и черносливом - шаг №20

Вкуснейший и ароматнейший плов с нутом и черносливом готов. Подавайте плов к столу горячим.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Плов без мяса, с нутом и черносливом. Как приготовить Плов без мяса, с нутом и черносливом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарнирыКашиРисовая кашаКаша рисовая на воде Плов Узбекская кухня
В казане
Вегетарианские Обед Ужин
Блюда из нута Блюда из риса Блюда из чернослива
149 спасибо 31567 3 0
Юлия Понедельник, 20 Июля 2020 г. 16:56 #

Спасибо за рецепт, очень вкусно! Буду готовить ещё!:heart:

   
цитировать
Александр Суббота, 14 Ноября 2020 г. 21:51 #

Я люблю плов и он у меня выходит шикарный. Веганский решил сделать впервые. Реально рецепт один в один, но мне 100% не хваает чернослива. Приправ дал больше, включая кориандр. Но всёравно как-то чуток не то, хотя ближе к вкусноте ))))

Хочу спросить, какой чернослива лушче использовать*? Сухой или вяленый? Кто как пробовал. Отпишитесь. Спасибо!

   
цитировать
Александр Суббота, 14 Ноября 2020 г. 22:02 #

Ах да, на вид тож ниче )))

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(48)