Очень правильный и вкусный завтрак, приготовить который проще простого! Понадобится минимум ингредиентов и времени вечером - и утром можно наслаждаться такой интересной шоколадно-банановой овсянкой, которая больше похожа на нежное лакомство, чем на привычную кашу. Великолепная сладкая овсяная каша на воде без варки всего из 4 вполне доступных ингредиентов - не завтрак, а мечта!
Продукты (на 1 порцию)
Банан крупный - 1 шт. (200 г)
Хлопья овсяные медленной варки - 60 г
Вода кипячёная - 200 мл
Какао-порошок - 1 ст. ложка
Мёд - 1 ч. ложка
Пошаговый фото рецептЛенивая овсянка на воде, с какао, мёдом и бананом
Подготовьте ингредиенты по списку.
Вскипятите и остудите до комнатной температуры воду. Овсяные хлопья используйте классические, требующие варки.
Банан возьмите самый спелый, который сможете найти.
В банку с закрывающейся крышкой отмерьте овсяные хлопья. Добавьте мёд и какао-порошок. Влейте воду.
Закройте банку крышкой и энергично встряхните несколько секунд, чтобы компоненты смешались.
Разрежьте банан пополам. Очистите одну половину банана от кожуры и нарежьте небольшими кубиками. Вторую половину банана оставьте в кожуре и используйте для украшения овсянки при подаче. Кожура не позволит банану потемнеть.
Добавьте нарезанный банан в банку.
Ещё раз хорошо перемешайте, плотно закройте банку и уберите в холодильник примерно на 5-6 часов или ночь.
Ленивая овсянка на воде, с какао и бананом, готова. Оставшуюся половину банана очистите от кожуры, нарежьте ломтиками, украсьте кашу и приступайте к завтраку.
Приятного аппетита!
Рецепт: Ленивая овсянка на воде, с какао, мёдом и бананом. Как приготовить Ленивая овсянка на воде, с какао, мёдом и бананом?
Каша из овсяных хлопьев «Геркулес» 
Каша молочная из геркулеса 
Каша геркулесовая 
Каша овсяная молочная 
Овсяная каша Геркулес 
Жидкая овсяная каша на молоке 
Овсяная каша 
Каша овсяная рассыпчатая 
Каша из овсяной крупы 
Шоколадные маффины "Брауни" с... 
Рулет "Баунти" (без выпечки) 
Творожно-банановый десерт 
Классический чизкейк 
Шоколадно-сметанный мусс 
Яичные конвертики с сыром и ветчиной 
Горячие бутерброды с колбасой и... 
Панкейки (американские блинчики) 
Ленивая пицца на сковороде 
Омлет с сырной начинкой 
Домашние сырные палочки 
Картофельные драники 
Запеканка из макарон с курицей и... 
Пицца на сковороде за 10 минут 
Корн-доги 
Банановые оладьи (без сахара) 
Банановый брауни 
Банановый кекс на молоке 
Воздушное банановое печенье на... 
Банановое "мороженое" 
спасибо ;}
Потом оставлю ещё отзыв !!