рецепт с фото пошаговый

Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и сухариками

Фото к рецепту: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и сухариками
 2 порции
 30 мин (ваши 30 мин)
 Irina_Dem   28.04.20

Капустный салат с жареной куриной грудкой - отличное блюдо, которое можно приготовить как для себя, так и к приходу гостей. Благодаря пекинской капусте салат получается свежим и лёгким, зёрна консервированной кукурузы делают его ярким, а сухарики - хрустящим. В качестве заправки салата выступает оливковое масло и бальзамический уксус. Попробуйте!

Продукты (на 2 порции)
Капуста пекинская - 400 г
Кукуруза консервированная - 1 банка (400 г)
Куриное филе - 270 г
Лук репчатый - 100 г
Хлеб белый - 120-150 г
Масло оливковое - 2-3 ст. ложки + 1-2,5 ст. ложки для жарки
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Петрушка свежая - несколько веточек (15 г)
Уксус бальзамический - 1 ст. ложка

Пошаговый фото рецептСалат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и сухариками
Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и сухариками - шаг №1

Подготовьте ингредиенты по списку.
С консервированной кукурузы слейте жидкость.
Отделите 1 веточку зелени и сохраните для украшения готового блюда.
Для приготовления сухариков нарежьте хлеб небольшими кубиками. Разогрейте в сковороде 1-2 ст. ложки растительного масла. Выложите кусочки хлеба в один слой и, помешивая, обжарьте на среднем огне 5-6 минут, до золотистости и хрустящей корочки.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и сухариками - шаг №2

Куриное филе посолите и поперчите с двух сторон.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и сухариками - шаг №3

Смажьте сковороду тонким слоем растительного масла и разогрейте на среднем огне. Выложите в сковороду куриное филе и обжарьте примерно по 7-8 минут с каждой стороны, до готовности. Филе должно стать румяным.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и сухариками - шаг №4

Вымойте и обсушите капусту и зелень. Репчатый лук очистите и мелко нарежьте. Тонко нашинкуйте капусту. Измельчите зелень. Нарежьте куриное филе небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и сухариками - шаг №5

Поместите подготовленные ингредиенты в салатник.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и сухариками - шаг №6

Добавьте консервированную кукурузу, сухарики, соль, перец, бальзамический уксус и растительное масло.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и сухариками - шаг №7

Хорошо перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и сухариками - шаг №8

Выложите салат на сервировочную тарелку. По желанию украсьте листиками зелени и подавайте к столу.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и сухариками - шаг №9

Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и сухариками готов. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и сухариками. Как приготовить Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и сухариками?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из капусты Салат из пекинской капусты Салат с кукурузой Салат с куриной грудкой Салат с курицей Салат с сухариками Салаты без майонеза

Блюда из капустыКапуста пекинская Блюда из кукурузы Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки
11 спасибо 9117 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(36)