рецепт с фото пошаговый

Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем

Фото к рецепту: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем
 3 порции
 30 мин (ваши 20 мин)
 anastasiya.panait   01.11.19

Пёстрый и сочный салат с пекинской капустой, кукурузой, сладким перцем, свежим огурчиком и отварным куриным мясом удачно впишется в любое меню. Заправляется салат сметаной, что делает его лёгким.

Продукты (на 3 порции)
Капуста пекинская - 150 г
Филе куриное - 1 шт. (150 г)
Кукуруза консервированная - 120 г
Перец сладкий - 60 г
Огурец свежий - 60 г
Петрушка свежая - несколько веточек
Укроп свежий - несколько веточек
Сметана - 1,5 ст. ложки
Соль - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем
Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем - шаг №1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем - шаг №2

Куриное филе отварите в подсоленной воде 20-25 минут.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем - шаг №3

Достаньте куриное мясо из бульона и дайте ему полностью остыть. Если позволяет время, остудите куриное филе прямо в бульоне - так оно будет сочнее. Остывшее куриное филе нарежьте кубиками небольшого размера.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем - шаг №4

Пекинскую капусту тонко нашинкуйте.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем - шаг №5

Свежий огурец помойте и нарежьте тонкими ломтиками.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем - шаг №6

Сладкий перец помойте и удалите внутренние перегородки с семенами. Мякоть перца нарежьте соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем - шаг №7

Укроп и петрушку промойте, просушите и измельчите.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем - шаг №8

В миске или глубоком салатнике соедините капусту, куриное мясо, огурцы, перец и зелень.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем - шаг №9

С консервированной кукурузы слейте маринад. Добавьте зёрна кукурузы к ранее соединённым ингредиентам салата.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем - шаг №10

Заправьте салат сметаной, добавьте соль по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем - шаг №11

Перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем - шаг №12

Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем готов к подаче.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем - шаг №13

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем. Как приготовить Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из капусты Салат из огурцов Салат из пекинской капусты Салат с кукурузой Салат с куриной грудкой Салат с курицей Салаты без майонеза Салаты на скорую руку Салаты овощные Салаты простые
Рецепты для начинающих

Блюда из капустыКапуста пекинская Блюда из кукурузы Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из огурцов
92 спасибо 40766 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(38)