Соевые бобы замочить на ночь, отварить в подсоленной воде. Помидоры, лук и траву измельчить, добавить к соевым бобам, влить масло, все перемешать и поставить в горячую духовку на 5—10 минут.
Продукты (на 2 порции)
бобы
200
г
помидоры
2
шт.
лук репчатый
2
шт.
масло растительное
1
ст. ложка
зелень укропа
30
г
зелень петрушки
30
г
сельдерей
40
г
соль
по вкусу
Рецепт: Бобы соевые душистые. Как приготовить Бобы соевые душистые?
Рататуй 
Запечённые овощи в чесночном маринаде 
Цветная капуста, запечённая в... 
Овощное рагу с картофелем и грибами 
Рис с овощами (на сковороде) 
Запеканка из макарон с курицей и... 
Запеканка из картофеля и мясного фарша 
Картофельная запеканка с курицей и... 
"Гнёзда" из спагетти с фаршем,... 
Куриное филе с грибами, запечённое... 
Бобы с чесноком (фул) Первый вариант 
Мясо, тушенное с чесноком и бобами 
Фалафель 
Суп с бобами и белыми грибами 
Рис с бобами, горохом и яйцами 