Соевые бобы замочить на ночь, отварить. Ветчину, лук, чеснок мелко нарезать, обжарить, добавить соевые бобы, соль, перец, кетчуп, зелень, хорошо перемешать и тушить 10 минут . При желании перед тушением можно добавить 100 г кислых яблок
Продукты (на 2 порции)
бобы
120
г
ветчина
100
г
лук
1
шт.
кетчуп
50
г
чеснок
1
долька
соль
по вкусу
перец
по вкусу
зелень
по вкусу
Рецепт: Бобы соевые с ветчиной. Как приготовить Бобы соевые с ветчиной?
Рататуй 
Запечённые овощи в чесночном маринаде 
Цветная капуста, запечённая в... 
Овощное рагу с картофелем и грибами 
Рис с овощами (на сковороде) 
Бобы с чесноком (фул) Первый вариант 
Мясо, тушенное с чесноком и бобами 
Фалафель 
Суп с бобами и белыми грибами 
Рис с бобами, горохом и яйцами 