рецепт с фото пошаговый

Салат со шпинатом, огурцом и яйцами

Фото к рецепту: Салат со шпинатом, огурцом и яйцами
 3 порции
 20 мин (ваши 10 мин)
 КомуДобавки   16.05.19

Сезон весна-лето радует не только обилием ярких красок, а и богатством всевозможной полезной зелени и овощей. Самое время заряжаться витаминами. Этот рецепт салата из шпината, огурцов, яиц и зеленого лука вам в этом поможет.
Продукты (на 3 порции)
Шпинат свежий молодой - 150 г
Огурец свежий - 120 г (1 шт.)
Яйца - 2 шт.
Лук зелёный - 100 г
Сметана - 2-3 ст. ложки
Соль - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат со шпинатом, огурцом и яйцами
Фото приготовления рецепта: Салат со шпинатом, огурцом и яйцами - шаг №1

Подготавливаем все необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта: Салат со шпинатом, огурцом и яйцами - шаг №2

Яйца заливаем водой и варим вкрутую (8-10 минут после закипания). Затем заливаем яйца холодной водой и охлаждаем.

Фото приготовления рецепта: Салат со шпинатом, огурцом и яйцами - шаг №3

Зелёный лук мелко нарезаем.

Фото приготовления рецепта: Салат со шпинатом, огурцом и яйцами - шаг №4

Огурец режем четвертинками кружочков.

Фото приготовления рецепта: Салат со шпинатом, огурцом и яйцами - шаг №5

Шпинат нарезаем полосками.

Фото приготовления рецепта: Салат со шпинатом, огурцом и яйцами - шаг №6

Яйца очищаем и нарезаем кубиками.

Фото приготовления рецепта: Салат со шпинатом, огурцом и яйцами - шаг №7

Все ингредиенты соединяем в удобной миске. Заправляем салат сметаной и солим по вкусу. Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Салат со шпинатом, огурцом и яйцами - шаг №8

Свежайший, хрустящий салат со шпинатом и огурцом готов.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Добавить в мою записную книжку
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат со шпинатом, огурцом и яйцами. Как приготовить Салат со шпинатом, огурцом и яйцами?
Версия для печати
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусок › Салаты › Салат из огурцов
Салат с огурцами, яйцами и сыром Салат из огурцов и зелени Салат «Выручалочка» с огурцом,... Салат из капусты с огурцом и кукурузой Салат "Ленивая красавица"
Салат из яиц
Салат с кукурузой, сыром и яйцами Салат из сыра с помидорами и яйцом Салат "Ёжик" Салат с морковью, сыром, яйцами и... Яичный салат с огурцами
Салаты без майонеза
Тёплый салат с курицей, сладким... Салат с пекинской капустой,... Овощной салат с кунжутом, по-корейски Салат с тунцом, фетой и помидорами Салат с фасолью, кукурузой,...
Салаты овощные
Салат из капусты с огурцом и кукурузой Овощной салат с кунжутом, по-корейски Овощной салат с горчичной заправкой Салат с пекинской капустой,... Салат с фасолью, помидорами и сыром
Салаты простые
Салат "Весенний бриз" Салат "Ёжик" Салат "Венеция" Салат «Нежность» с плавленым сыром... Салат "Моментальный"
Рецепты для начинающих
Домашние сырные палочки Картофельные драники Запеканка из макарон с курицей и... Пицца на сковороде за 10 минут Корн-доги
Блюда из огурцов
Малосольные огурцы за 5 минут Оладьи из огурцов Огуречные роллы Шаурма с курицей Салат «Нидерланды»
Блюда из шпината
Гарнир из свежего шпината Спагетти с сырно-шпинатным соусом Постные лепёшки с начинкой из... Мегапростой киш для ленивых Омлет со шпинатом и сыром

Искать в СуперПоиске
335 спасибо 120125 3 1
Лена Среда, 24 Июня 2020 г. 19:06 #

Салат вкусный. Но размешать его невозможно, один сплошной ком

   
цитировать
Наталья Суббота, 26 Июня 2021 г. 03:49 #

Очень вкусный и полезный салатик. Большое спасибо за рецепт. Пока есть свежий шпинат буду делать. Вся семья рецепт одобрила.

Примечание: не ложите много зелёного лука, чтобы он не перебивал вкус остальных продуктов.

Лене: По поводу сплошного кома. Или слишком много шпината или длинные полоски, такое бывает когда листья крупные.

   
цитировать
Таня Среда, 22 Сентября 2021 г. 15:06 #

Хороший салат, часто его готовим, спасибо!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:
Слоёные пирожки с сосисками и сыромОладьи с брынзой и шпинатомДомашние крабовые сухарикиВареники с фасольюЯблочный пирог с орехамиДрожжевые куличи-краффины с изюмомСуп с пекинской капустой и копченым мясом
Творожная плетёнка с яблоками, изюмом и цедройГороховый суп с копчеными колбасками и сладким перцемСалат со свёклой, картофелем, яблоком и черемшой

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

e-mail info@russianfood.com, реклама на сайте ad@russianfood.com
 
Рейтинг@Mail.ru    
(49)