рецепт с фото

Куриные бедрышки с овощами и шпинатом

Фото к рецепту: Куриные бедрышки с овощами и шпинатом
 POLLY_COOKING   30.03.17

Куриные бедрышки готовятся с кусочками бекона, овощами, свежим шпинатом и шалфеем.

Продукты
Куриные бедрышки - 8 шт.
Бекон нарезанный - 3 ломтика
Шпинат беби - 225 г
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 1-2 шт.
Чеснок - 3 зубка
Бульон куриный - 0,5 стакана
Шалфей свежий измельченный - 1 ст. ложка
или шалфей сушеный измельченный - 0,5 ч. ложки
Цедра лимона тертая - 1 ст. ложка
Соль - 0,5 ч. ложки
Перец черный молотый - 0,25 ч. ложки

Как приготовить куриные бедрышки с овощами и шпинатом:

1. Подготовить продукты. С куриных бедрышек снять кожу, удалить кости. Морковь очистить, вымыть и нарезать. Лук нарезать. Чеснок измельчить.

2. В большой сковороде обжарить курицу и бекон на среднем огне 5 минут. За это время куриные кусочки перевернуть один раз.

3. Добавить морковь, лук, чеснок и бульон. Готовить куриные бедрышки с морковью, не накрывая крышкой, 15-20 минут, время от времени помешивая овощи и переворачивая кусочки курицы, до готовности курицы и мягкости овощей.

4. Снять сковороду с огня. Добавить шпинат, соль и перец. Перемешивать куриные бедрышки с овощами и шпинатом 3 минуты, чтобы шпинат равномерно прогрелся и стал мягким.

5. Добавить шалфей и лимонную цедру, перемешать.

Куриные бедрышки с овощами и шпинатом готовы. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриные бедрышки с овощами и шпинатом. Как приготовить Куриные бедрышки с овощами и шпинатом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица

Блюда из курицыКуриные бедрышки Куриные окорочка Курица тушеная Блюда из моркови Блюда из шпината
спасибо 1774 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(34)