рецепт

Тушеная тыква со стручковой фасолью

 2 порции

Необычное овощное рагу готовится на удивление просто. Тыква со стручковой фасолью обжариваются раздельно, а затем смешиваются и тушатся с помидорами в сметанном соусе.

Продукты (на 2 порции)
тыква 1кг
фасоль стручковая нарезанная3стакана
помидоры 3шт.
масло топлёное сливочное4-5ст. ложек
мука 2ст. ложки
зелень  по вкусу
листья салата  по вкусу
соль  по вкусу
перец чёрный молотый  по вкусу
Для сметанного соуса:
сметана 2стакана
мука 1ст. ложка
масло сливочное 1ст. ложка
соль  по вкусу
перец чёрный молотый  по вкусу

Как приготовить тыкву со стручковой фасолью:

Подготовленную тыкву нарезать тонкими ломтиками, посолить и поперчить по вкусу. Кусочки тыквы обвалять в муке и обжарить в топленом масле до готовности.

Стручки зеленой фасоли очистить от прожилок, нарезать мелкими кусочками, отварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и так же обжарить в масле.

Смешать вместе стручковую фасоль и тыкву, добавить помидоры, нарезанные кубиками, сметанный соус, соль и перец. Тушить 15-20 минут.

При подаче тушеную тыкву со стручковой фасолью выложить на салатные листья и посыпать нарезанной зеленью.

*

Приготовление сметанного соуса:

Муку просеять на сухую сковороду, прогреть, не допуская изменения цвета, слегка остудить и смешать с растопленным маслом, тщательно растирая, чтобы не было комочков.

Сметану соединить с мучной заправкой, посолить, посыпать молотым перцем и проварить соус 5 минут.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Тушеная тыква со стручковой фасолью. Как приготовить Тушеная тыква со стручковой фасолью?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные

Блюда из тыквыТыква тушеная
Блюда из фасолиФасоль стручковая
33 спасибо 10310 2 0
Татьянп Понедельник, 08 Февраля 2016 г. 22:51 #

Готовила это блюдо уже несколько раз. Всегда получается очень вкусно!!! Спасибо за рецепт!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(43)