рецепт с фото

Батат в томатном соусе

Фото к рецепту: Батат в томатном соусе
 6 порций
 35 мин
 ZNAIKA   25.01.16

Вареный батат подается в томатном соусе в качестве гарнира.

Продукты (на 6 порций)
Батат (чищеный и резаный небольшими кусочками) - 320 г
Помидоры, консервированные без шкурки (рубленые) - 400 г
Перец болгарский зеленый (резаный соломкой) - 1 шт.
Лук репчатый (резаный соломкой) - 1 шт.
Масло оливковое - 1,5 ч. л.
Сахар коричневый - 0,25 ч. л.
Соль - 1/8 ч. л.
Перец черный молотый - 1/8 ч. л.
Петрушка свежая (рубленая) - 2 ст. л.

1. В небольшую кастрюлю выложить батат, залить водой, довести до кипения, варить 10-12 минут, до мягкого состояния. Затем осушить.

2. Тем временем в большой сковороде на средне-сильном огне разогреть оливковое масло, высыпать лук, жарить, помешивая, около 5 минут. Затем выложить в сковороду к луку болгарский перец, готовить примерно 3 минуты. Добавить в сковороду помидоры, сахар, соль и черный молотый перец. Довести массу до кипения, уменьшить огонь, готовить, не накрывая, около 5 минут, до почти полного выпаривания жидкости.

3. Выложить в сковороду с томатным соусом батат, посыпать петрушкой, перемешать. Подавать батат в томатном соусе сразу же.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Батат в томатном соусе. Как приготовить Батат в томатном соусе?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные
Пост
Вегетарианские
Блюда из перца Блюда из помидоров
1 спасибо 2534 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(37)