рецепт с фото пошаговый

Кролик в молочно-соевом соусе, под морковно-луковой "шубой"

Фото к рецепту: Кролик в молочно-соевом соусе, под морковно-луковой "шубой"
 Belka_ulj89   11.01.16

Кролик в духовке - блюдо из диетического кролика с овощами займет достойное место на любом столе. Благодаря молочному соусу мясо кролика станет более нежным, а соевый ингредиент придаст вкусу пикантности.

Продукты
Мясо кролика (ножки) - 1 кг
Лук репчатый - 2 шт.
Морковь - 2 шт.
Соль - по вкусу
Масло растительное - для жарки
Для молочно-соевого соуса:
Молоко - 150 мл
Соевый соус - 150 мл
Вода - 150 мл
Мука - 2 ст.л

Пошаговый фото рецептКролик в молочно-соевом соусе, под морковно-луковой "шубой"
Фото приготовления рецепта: Кролик в молочно-соевом соусе, под морковно-луковой "шубой" - шаг №1

Для начала нужно подготовить ножки кролика. Отделить их от лишних пленок, тщательно промыть. Для удобства мясо можно порезать на более мелкие кусочки, вдоль кости. Тем временем включите духовку для прогрева.

Фото приготовления рецепта: Кролик в молочно-соевом соусе, под морковно-луковой "шубой" - шаг №2

Предварительно посолив кролика, можно приступать к его жарке на растительном масле. Обжаривайте с двух сторон до золотистой корочки.

Фото приготовления рецепта: Кролик в молочно-соевом соусе, под морковно-луковой "шубой" - шаг №3

Пока жарится мясо, нужно нарезать морковь или натереть на терке. Репчатый лук мелко порезать.

Фото приготовления рецепта: Кролик в молочно-соевом соусе, под морковно-луковой "шубой" - шаг №4

Подготовьте посуду, куда вы будете перекладывать обжаренного кролика для дальнейшего запекания. Выложите в блюдо все прожаренные кусочки.

Фото приготовления рецепта: Кролик в молочно-соевом соусе, под морковно-луковой "шубой" - шаг №5

Оставшееся масло слейте со сковороды к мясу.

Фото приготовления рецепта: Кролик в молочно-соевом соусе, под морковно-луковой "шубой" - шаг №6

Настало время приготовить соус. Воду, молоко, соевый соус и муку нужно смешать в одной чаше.

Фото приготовления рецепта: Кролик в молочно-соевом соусе, под морковно-луковой "шубой" - шаг №7

Залить полученной смесью обжаренное мясо. Сверху блюдо покрыть луком и морковью.

Фото приготовления рецепта: Кролик в молочно-соевом соусе, под морковно-луковой "шубой" - шаг №8

Отправьте кролика с овощами запекаться в духовку при 190-200 градусах на 1 час. Как только блюдо приготовится, можно его подавать к столу!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Кролик в молочно-соевом соусе, под морковно-луковой "шубой". Как приготовить Кролик в молочно-соевом соусе, под морковно-луковой "шубой"?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаКролик
В духовке
Блюда из кролика Блюда из молока Блюда из моркови Блюда с соевым соусом
25 спасибо 18329 3 0
ПроФфИТРОЛИ Среда, 13 Января 2016 г. 22:36 #

Соус просто отлично подчеркивает нежный вкус мяса) Часто готовила кролика, но так попробовала впервые. Я в восторге. Спасибо за рецепт.

   
цитировать
Znai4kaa Среда, 20 Января 2016 г. 19:44 #

нежнейшииий кролик вышел!!

   
цитировать
Виталий Воскресенье, 06 Августа 2017 г. 13:41 #

Как я понял, не надо закрывать крышкой?

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(33)