рецепт с фото пошаговый

Салат с тунцом и авокадо

Фото к рецепту: Салат с тунцом и авокадо
 2 порции по 300 ККал
 10 мин (ваши 10 мин)
 Panda777   16.10.15

Салат с тунцом и авокадо готовится за считанные минуты, но вкус салата не оставит равнодушным ни одного гурмана.
Продукты (на 2 порции)
Тунец консервированный, салатный (в собственном соку) - 150 г
Авокадо крупный (спелый, мягкий) - 1 шт.
Огурец свежий, крупный - 1 шт.
Лимонный сок - 1 ст. ложка
Масло оливковое высшего качества - 1 ст. ложка
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу

Для этого салата лучше брать немного переспелый плод авокадо.

Салат с тунцом и авокадо лучше есть сразу же, иначе авокадо со временем теряет свой зеленый цвет и становится коричневым.

Пошаговый фото рецептСалат с тунцом и авокадо
Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и авокадо - шаг №1

Авокадо разрезать пополам, косточку удалить. Из обеих половинок авокадо вынуть мякоть, стараясь не повредить кожуру.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и авокадо - шаг №2

Проделывать процедуру обработки авокадо лучше специальной ложечкой для мороженого, которая имеет достаточно острые края.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и авокадо - шаг №3

Огурец порезать тонкими ломтиками (можно предварительно очистить огурец от кожуры).

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и авокадо - шаг №4

Мякоть авокадо мелко порезать, полить лимонным соком, перемешать.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и авокадо - шаг №5

Тунец из банки откинуть на сито, чтобы стекла жидкость. Выложить тунца в миску, туда же добавить авокадо и огурец.
Посолить, поперчить. Полить оливковым маслом, хорошо перемешать.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и авокадо - шаг №6

Салат с тунцом и авокадо готов. В виде "салатников" можно использовать оставшиеся половинки авокадо.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Добавить в мою записную книжку
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с тунцом и авокадо. Как приготовить Салат с тунцом и авокадо?
Версия для печати
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусок › Салаты › Салат из огурцов
Салат с огурцами, яйцами и сыром Салат из огурцов и зелени Салат из капусты с огурцом и кукурузой Салат "Ленивая красавица" Салат «Выручалочка» с огурцом,...
Салат рыбный
Салат из консервированной рыбы и яиц Салат «Мимоза» Салат с рыбными консервами,... Слоёный салат с рыбными... Салат "Мимоза"
Салат с авокадо
Салат с авокадо, огурцами и сыром Салат из авокадо с огурцами,... Салат из яиц, огурцов и авокадо Салат с крабовыми палочками,...
Салат с тунцом
Овощной салат с тунцом Салат с тунцом, огурцами и кукурузой Слоёный салат с тунцом,... Салат с тунцом, яйцами и огурцами Салат «Нисуаз» с тунцом
Салаты без майонеза
Тёплый салат с курицей, сладким... Овощной салат с кунжутом, по-корейски Салат с пекинской капустой,... Салат с тунцом, фетой и помидорами Салат с курицей, болгарским...
Салаты на скорую руку
Салат "Венеция" Салат «Нежность» с плавленым сыром... Салат "Моментальный" Салат с крабовыми палочками,... Салат "Быстрее некуда" с колбасой...
Салаты праздничные
Салат "Мужские слезы" Салат "Моя прекрасная леди" Салат с курицей и корейской морковкой Салат "Охотничий" с копченой колбасой Салат с сухариками "Королевский"
Салаты простые
Салат "Весенний бриз" Салат "Ёжик" Салат "Венеция" Салат "Моментальный" Салат «Нежность» с плавленым сыром...
День рождения
Закуска "Павлиний хвост" Тарталетки с курицей и грибами Салат "Мужские слезы" Мясо по-французски Три праздничных рулета (с красной...
На праздничный стол
Тарталетки с курицей, грибами и сыром Закуска из лаваша Куриные рулетики с сыром Картошка по-деревенски в духовке Бутерброды со шпротами
Новый Год › Салаты новогодние
Слоеный салат "Нежность" Слоёный салат с копчёной курицей,... Салат с крабовыми палочками и... Салат с курицей и ананасами Салат с креветками "Стрелы Амура"
Блюда из авокадо
Закуска из авокадо и яиц Бутерброды с авокадо Салат с авокадо, огурцами и сыром Гуакамоле Тост с авокадо, помидором и яйцом
Блюда из огурцов
Малосольные огурцы за 5 минут Оладьи из огурцов Огуречные роллы Салат «Нидерланды» Остренький салат из огурцов за час

Тема › "Гость на пороге" - блюда за 10 минут

Искать в СуперПоиске
602 спасибо 265190 11 2
Алина Четверг, 22 Ноября 2018 г. 18:18 #

Очень вкусно! Делала уже не один раз.

   
цитировать
татьяна Вторник, 29 Января 2019 г. 10:05 #

Вкусно

   
цитировать
Елена Пятница, 14 Августа 2020 г. 22:37 #

Не вкусно.

   
цитировать
Алексей Четверг, 22 Октября 2020 г. 17:45 #

Норм рецепт! Сам так чаще всего делаю: быстро и просто. Пробовал помидоры добавлять получается много сока, поэтому делаю так как вы и иногда добавляю перепелиное яйцо слайсами сверху в каждый порционный салатник.

   
цитировать
elenavics Среда, 09 Декабря 2020 г. 19:39 #

Вкусно, добавила еще листовой салат

   
цитировать
Ольга Четверг, 31 Декабря 2020 г. 17:36 #

ну невозможно сухой просто....жаль что доверилась автору. Исправляла кукурузой и лимонно-оливковой заправкой.

   
цитировать
Rita Понедельник, 28 Марта 2022 г. 10:52 #

Не вкусно

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:
Булгур с тефтелями в томатном соусе (на сковороде)Миндальное печенье "Тюиль"Котлеты из фарша со шпинатом и овсяными хлопьямиЛёгкий салат с огурцом, авокадо и моцареллойКурица, запечённая в гранатовом соусеКролик, тушенный со сметаной, чесноком и розмариномСалат с крабовыми палочками, пекинской капустой, огурцами и яйцами

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

e-mail info@russianfood.com, реклама на сайте ad@russianfood.com
 
Рейтинг@Mail.ru    
(38)