рецепт с фото

Салат с копченой форелью и грейпфрутом

Фото к рецепту: Салат с копченой форелью и грейпфрутом
 4 порции
 20 мин
 ZNAIKA   01.12.14

Оригинальный, вкусный и полезный рыбный салат со свежими салатными листьями и сочными дольками грейпфрута обязательно понравится вашей семье и гостям.

Продукты (на 4 порции)
Форель копченая, филе без шкурки - 220 г
Грейпфрут крупный - 1 шт.
Кресс-салат - 1 пучок
Салат эндивий (цикорий) (тонко резанный) - 2 кочана
Салат латук (крупно резанный) - 1 кочан
Сельдерей черешковый (мелко резанный) - 4 стебля
Сметана - 0,5 стакана
Лук красный, среднего размера (тонко резанный) - 1 шт.
Лук зеленый (мелко резанный) - 3 шт.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу

Как приготовить салат с копченой форелью и грейпфрутом:

1. Рыбу разломать на небольшие кусочки, отложить в сторону.

2. С грейпфрута снять на мелкой терке 1/4 ч. ложки цедры.

3. Почистить грейпфрут от шкурки и пленок-перегородок (делать это нужно над миской, чтобы в нее стекал сок). Очищенные дольки порезать пополам. Из пленок-мембран отжать сок в миску.

4. Приготовить заправку для салата с копченой форелью. В отдельной миске смешать сметану, 2 ст. ложки сока грейпфрута, цедру, зеленый лук, 2 ст. ложки воды, по 1/2 ч. ложки соли и перца.

5. В большой миске смешать все салатные листья, сельдерей и лук. Полить салат заправкой, перемешать.

6. Выложить салат на 4 сервировочные тарелки, а сверху выложить кусочки грейпфрута и рыбы. Подавать салат с копченой форелью сразу же.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с копченой форелью и грейпфрутом. Как приготовить Салат с копченой форелью и грейпфрутом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат рыбный Салаты без майонеза Салаты простые
На праздничный стол
Блюда из грейпфрутов
Блюда из сельдерея Блюда из форели

Тема › Худеем на здоровье!

5 спасибо 4058 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(42)