рецепт с фото пошаговый

Салат с крабовыми палочками и овощами

Фото к рецепту: Салат с крабовыми палочками и овощами
 4 порции
 40 мин

Вкусный салат из крабовых палочек, отварного риса и свежих овощей. Просто, вкусно и постно.

Продукты (на 4 порции)
Крабовые палочки - 250 г
Огурец свежий - 2 шт.
Помидоры - 2 шт.
Рис пропаренный - 70 г
Постный майонез - по вкусу
или оливковое масло - по вкусу
Соль - по вкусу
Специи - по вкусу
Кунжут - 1-2 ч. ложки

Совет: такой салат с крабовыми палочками и рисом не в пост можно сделать и с обычным майонезом.

Пошаговый фото рецептСалат с крабовыми палочками и овощами
Фото приготовления рецепта: Салат с крабовыми палочками и овощами - шаг №1

Как приготовить салат из крабовых палочек с рисом и овощами:

Рис промыть, залить холодной водой. Сварить до готовности, 20-30 минут.

Фото приготовления рецепта: Салат с крабовыми палочками и овощами - шаг №2

Рис откинуть на дуршлаг, промыть, тщательно отцедить воду.

Фото приготовления рецепта: Салат с крабовыми палочками и овощами - шаг №3

Помидоры помыть, нарезать соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат с крабовыми палочками и овощами - шаг №4

Огурцы свежие помыть и нарезать соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат с крабовыми палочками и овощами - шаг №5

Крабовые палочки нарезать кубиками.

Фото приготовления рецепта: Салат с крабовыми палочками и овощами - шаг №6

Все ингредиенты соединить в миске. Добавить соль, перец и специи по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Салат с крабовыми палочками и овощами - шаг №7

Заправить постным майонезом или оливковым маслом.

Фото приготовления рецепта: Салат с крабовыми палочками и овощами - шаг №8

Хорошо перемешать. Сверху салат из крабовых палочек посыпать зернами кунжута.

Фото приготовления рецепта: Салат с крабовыми палочками и овощами - шаг №9

Салат с крабовыми палочками, с рисом и овощами готов.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с крабовыми палочками и овощами. Как приготовить Салат с крабовыми палочками и овощами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из крабовых палочек Салат с рисом Салаты овощные Салаты простые
Пост
Вегетарианские
Блюда из крабовых палочек Блюда из помидоров Блюда из риса Блюда с майонезом

Тема › Здоровое питание

69 спасибо 27387 7 3
UK_RF Суббота, 31 Августа 2013 г. 10:47 #

Примитивный салат из овощей, да еще и с крабовыми палочками... Если нет хорошего рецепта, не пишите ничего, пожалуйста, не засоряйте эфир. Все хорошо в меру, а Вас уже слишком много.

   
цитировать
Аня Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 15:53 #

поясните, с каких пор крабовые палочки - это постное блюдо?

   
цитировать
rOrganizer Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 22:45 #

Спасибо за рецепт салата с крабовыми палочками, уже несколько ваших салатиков у нас прижились))

   
цитировать
Людмила Владимировна Пятница, 06 Сентября 2013 г. 08:39 #

Аня
поясните, с каких пор крабовые палочки - это постное блюдо?

Так как крабовые палочки все таки из рыбы и есть виды без добавления яиц, то это постный продукт. И можно кушать в те дни когда разрешена рыба.

   
цитировать
Людмила Владимировна Пятница, 06 Сентября 2013 г. 08:40 #

rOrganizer
Спасибо за рецепт салата с крабовыми палочками, уже несколько ваших салатиков у нас прижились))

Мне очень приятно. На здоровье:)

   
цитировать
Лиана Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:52 #

UK_RF
Примитивный салат из овощей, да еще и с крабовыми палочками... Если нет хорошего рецепта, не пишите ничего, пожалуйста, не засоряйте эфир. Все хорошо в меру, а Вас уже слишком много.

У всех разное мнение насчет примитивности. Рецепт не лично для Вас, а для всех. Для Вас примитивно, а для меня нет. Отличный салат, лично я не видела такого варианта приготовления.

Люди делятся с Вами рецептами,мыслями,идеями, а Вы выплескиваете на них свой негатив.

Вы уверены, что здесь можно чувствовать себя как дома?

   
цитировать
Марина Понедельник, 29 Декабря 2014 г. 16:05 #

Приехала в Россию недавно. По прибытию знакомые угостили подобным салатиком, только без помидор. Я была в восторге. Мне очень понравился. Сейчас попробую приготовить по вашему рецепту. Спасибо.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(35)