рецепт с фото

Фасолевый салат с тунцом и перцем

Фото к рецепту: Фасолевый салат с тунцом и перцем
 6 порций
 15 мин
 Milania   21.06.13

Приготовление этого вкусного и простого фасолевого салата не займет у вас больше 15 минут, что очень удобно в тех случаях, когда кушать очень хочется, а готового ничего под рукой нет.
Продукты (на 6 порций)
Фасоль белая, консервированная (промытая и осушенная) - 900 г
Тунец, консервированный в воде одним куском (осушенный) - 330 г
Перец болгарский консервированный (резаный кусками) - 120 г
Лимон крупный - 1 шт.
Свежие листочки петрушки (рубленые) - 1/4 стакана
Масло оливковое экстра класса - 3 ст. л.
Соль по вкусу
Черный молотый перец по вкусу
Листочки беби шпината или аругулы (рукколы) - 150 г

Как приготовить фасолевый салат:

1. С лимона снять 1 чайную ложку цедры и выжать 3 столовые ложки сока.

2. В сервировочной миске соединить лимонную цедру, сок, фасоль, перец, петрушку, оливковое масло, 1/2 чайной ложки соли и 1/8 чайной ложки черного молотого перца, перемешать.

3. Кусок тунца поломать небольшими кусочками и ввести в фасолевый салат, аккуратно перемешать.

Подавать фасолевый салат на порционных сервировочных тарелках с листьями шпината и рукколы.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Добавить в мою записную книжку
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Фасолевый салат с тунцом и перцем. Как приготовить Фасолевый салат с тунцом и перцем?
Версия для печати
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусок › Салаты › Салат с тунцом
Овощной салат с тунцом Салат с тунцом, огурцами и кукурузой Слоёный салат с тунцом,... Салат с тунцом, яйцами и огурцами Салат «Нисуаз» с тунцом
Салат с фасолью
Быстрый салат с красной фасолью Салат с фасолью, солеными огурцами... Салат с фасолью, помидорами и сыром Салат с фасолью и колбасой Салат c фасолью и пекинской капустой
Салаты без майонеза
Тёплый салат с курицей, сладким... Салат с пекинской капустой,... Овощной салат с кунжутом, по-корейски Салат с тунцом, фетой и помидорами Салат с фасолью, кукурузой,...
Салаты простые
Салат "Весенний бриз" Салат "Ёжик" Салат "Венеция" Салат "Моментальный" Салат «Нежность» с плавленым сыром...
Обед
Жаркое по-деревенски Лагман с курицей Запеканка мясная "Сытная" Картошка, тушенная с курицей в... Макароны с куриными фрикадельками...
Рецепты для начинающих
Домашние сырные палочки Картофельные драники Запеканка из макарон с курицей и... Корн-доги Пицца на сковороде за 10 минут
Ужин
Картошка, запечённая с сосисками,... Жюльен с курицей и грибами Жаркое из курицы с картошкой "Гнёзда" из спагетти с фаршем,... Запеканка из картофеля и мясного фарша
Блюда из перца
Закуска из перца Перец жареный по-молдавски Фаршированные перцы с курицей,... Жаркое из курицы с картошкой Пеппероната (рагу из болгарского...
Блюда из тунца
Стейки из тунца Жареный тунец с лимонным соусом Тунец в духовке Тартар из тунца и авокадо Остро-сладкий тунец
Блюда из фасоли
Фасоль тушеная с овощами Лобио Фасоль тушеная с грибами Рагу из фасоли с картофелем Фасоль с овощами в томатном соусе

Искать в СуперПоиске
16 спасибо 16848 2 0
rOrganizer Среда, 26 Июня 2013 г. 14:20 #

Нарядно и полезно))Конечно, лучше такой фасолевый салат сделать, чем бутербродами запихиваться:yes:

   
цитировать
Анна Суббота, 07 Мая 2016 г. 12:05 #

Можно сюда еще добавить красный или белый салатный лук.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:
Овощной салат с фасолью и орехамиДомашние крабовые сухарикиСуп с пекинской капустой и копченым мясомОладьи с брынзой и шпинатомКартошка фри в духовке, с сырным соусомГороховый суп с копчеными колбасками и сладким перцемСалат с сердечками, огурцами, грибами и горошком
Солянка из капусты с колбасками и грибамиСуп с куриным фаршем и вермишельюСалат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцемДрожжевые куличи-краффины с изюмомРыбные зразы с грибами (без яиц)Яблочный пирог с орехамиСлоёные пирожки с сосисками и сыром

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

e-mail info@russianfood.com, реклама на сайте ad@russianfood.com
 
Рейтинг@Mail.ru    
(34)