рецепт с фото

Овощное рагу со стручковой фасолью

Фото к рецепту: Овощное рагу со стручковой фасолью
 6 порций
 1 час (ваши 35 мин)
 Milania   18.06.13

Овощное рагу готовлю из цуккини, лука, фенхеля, болгарского перца и стручковой фасоли. Рагу получается очень легким, подавать можно даже в пост.

Продукты (на 6 порций)
Цуккини среднего размера (резаный ломтиками 1 см) - 4 шт. (230 г каждый)
Стручковая фасоль (резаная кусочками 2,5 см) - 450 г
Лук репчатый крупный (рубленый) - 1 шт. (300 г)
Фенхель (резаный тонкими полосками) - 2 шт. (450 г каждый)
Перец болгарский красный (очищенный от семян и резаный кубиками) - 1 шт.
Масло оливковое экстра класса - 2 ст. л.
Чеснок (мелкорубленый) - 3 зубка
Помидоры, консервированные без шкурки (в томатном соке) - 800 г
Свежие листочки базилика (резаные полосками) - 2/3 стакана
Соль по вкусу

Как приготовить овощное рагу с фасолью:

1. В большой толстостенной кастрюле (казанке) на среднем огне разогреть оливковое масло. Высыпать в казанок лук и фенхель, готовить, помешивая, около 15 минут. Затем добавить в кастрюлю красный перец и чеснок, готовить 5-7 минут.

2. Выложить в кастрюлю помидоры с соком, цуккини, фасоль и посыпать примерно 1/2 чайной ложки соли. Готовить, помешивая и разламывая помидоры ребром ложки, до закипания. Затем уменьшить огонь, накрыть кастрюлю крышкой и готовить овощное рагу с фасолью 25-30 минут, до мягкого состояния овощей. Ввести половину резаного базилика.

Подавать овощное рагу с фасолью на порционных тарелках, посыпав оставшимся резаным базиликом.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощное рагу со стручковой фасолью. Как приготовить Овощное рагу со стручковой фасолью?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРагуОвощное рагу
Пост
Вегетарианские Обед Ужин

Блюда из фасолиФасоль стручковая Блюда из цуккини
9 спасибо 6295 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)