рецепт с фото

Шашлыки из курицы с овощами и апельсинами

Фото к рецепту: Шашлыки из курицы с овощами и апельсинами
 ZNAIKA   15.05.13

Цитрус, овощи и куриное мясо отлично сочетаются в шашлыке.

Продукты
Брокколи свежая (разобранная на соцветия) - 450 г
Апельсин крупный - 2 шт.
Куриное филе (порезанное кубиками 2,5 см) - 450 г
Помидоры сливки (порезанные на четвертинки) - 4 шт.
Лук репчатый крупный (порезанный дольками) - 1 шт.
*
Соус барбекю - 1/4 стакана
Свежий лимонный сок - 2 ст. л.
Соевый соус - 2 ст. л.
Мед - 2 ст. л.

Как приготовить шашлыки из курицы с овощами и апельсинами:

1. Брокколи бланшировать в воде до слегка мягкого состояния, в течение 3-4 минут, затем слить воду.

2. Каждый апельсин порезать на 8 долек (в кожуре).

3. На 8 металлических или деревянных шампуров нанизать поочередно апельсиновые дольки, овощи и куриное филе.

4. В миске смешать соус барбекю, лимонный сок, соевый соус и мед.

Включить гриль для предварительного разогрева до средней температуры, а решетку слегка сбрызнуть растительным маслом.

5. Выложить шашлыки на решетку гриля и готовить шашлыки из курицы с овощами и апельсинами, не накрывая крышкой, около 7 минут, проверяя готовность куриного филе. Во время жарки необходимо периодически смазывать шашлыки соусом.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Шашлыки из курицы с овощами и апельсинами. Как приготовить Шашлыки из курицы с овощами и апельсинами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдШашлыкШашлык из курицы Шашлык из овощей
1 мая Пикник
Гриль
Блюда из апельсинов Блюда из брокколи Блюда из капустыКапуста брокколи

Блюда из курицыКуриное филе Блюда с соевым соусом
2 спасибо 4232 1 0
rOrganizer Пятница, 17 Мая 2013 г. 01:07 #

Шашлыки из курицы по любому вкусно, но с апельсинчиком должно быть супер))

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(42)